通院経過

昨年11月からだから、もうすぐ1年ってところ。無料健康診断の検査で引っかかって高血圧とコレステロールがピックアップされたぞなもし。朝晩の血圧測定チェックと飲み薬をマメに実行中。最近では血圧の上が150未満、下が100前後で落ち着いてきたんだっちゃ。目標は上が130前後、下が100未満で頑張っているが、寝不足なんぞの朝5時起きは、中々血圧は下がらないもの。それでも低くなった事に関しては感謝、感謝。コレステロールも味噌汁おかわりを我慢して、塩分濃度も下がったようで、その他腎臓、肝臓の内蔵系等もすこぶる順調となっている。明るい兆しが見えてきた、感謝、感謝。

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