10日程前からひどい肩こりに悩まされていたのですが、日曜にピークを迎えて、右首、右肩、腕の付け根とカチンコチンになり、痛さで固まってしまいました。
流石に日曜は湿布を貼りまくり、おとなしく家で休んでいたのですが、もうこれは病院へ行かねば・・・と思い、月曜の夕方、整骨院へ・・・。
日曜に比べれば楽にはなっていたのですが、楽な日の次の日は、必ずと言っていいほどぶり返していたので、自然に治ることはないなぁ・・・と思って。
整骨院は友達の家なので気兼ねはないのですが、今まで1回しか整骨院にかかったことはなくて、ちょっとドキドキで。電気を当てて貰ったり、超音波をして貰ったり、ドキドキの針もして貰って、つぼも押して貰い、（本当は他に何をされたのか、はっきりわからないんです。）まな板の鯉のようにされるがままにして貰って、湿布を貼って貰い帰って来ました。
首、肩、付け根、など、凝り固まってしまってたようで、筋を痛めてあるし、ひどいようです。でも、行ったおかげで少しマシになったみたいな気がします。
こんなにひどい肩こりは今までで初めて。「若くないのよ。無理したら駄目。」と友達に言われてしまいました。そうなのか～。もう、体力だけでは治せないのかも・・・。
お風呂で温まると楽になるから、温まっていたけど、それがよけいに悪かったみたい。温まったり、もんだりしたら駄目だよと注意されました。
早く治さなくっちゃ。固まると無口になるし（？）、後ろを振り返る時が不便なの。体ごと後ろを見ないといけないでしょ。自転車にも乗れないし・・・。
朝起きた時、治ってるといいのになぁ～♪