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妊活・不妊症・冷え性・婦人科疾患専門 鍼灸マッサージ治療室ラピュール(HP） です
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緊急事態宣言が解除され、
プロスポーツも再開されました。
と同時に、部活やサークルなど趣味で行っていたスポーツも再開した方が
多いことと思います。
しばらく体を動かしていなかったことに加え、
蒸し暑い気候にカラダが慣れていませんから、
いつも通りの運動は、思っているより体に堪えます。
そんな状況における競技復帰に向けての「リコンディショニング」は、
とても重要なものになります。
コロナ感染対策以外にも、対策を万全に。
スポーツを楽しみましょう！
