9月１２日

１２日の練習風景です

我がWASEDACLUBでは
練習の始めは鬼ごっこからです
リングの上でフットワークを使っての鬼ごっこ

・・・が、今日は！
おもちゃを持参しました

風船です


何個かの風船を膨らませて、一斉に放ります
床に着かないように！
（すみません、一緒に遊んでいたので写真はありません・・・）

これは、とあるボクシング関係の方に教わった遊びです
足腰の柔軟性に効果的だそうです
・・・寝転がっちゃたら、意味ないですけど

今回はちょっと遊びの時間が長すぎて、疲れちゃったみたいで
肝心の練習が・・・
反省してます

うん、でも
遠藤先生には内緒ですが（もう、ここに書いた時点で内緒じゃなくなってますが）、この遊びの時間を大事にしようと思ってます
ボクシングだけじゃなく、体を動かす事が楽しくなるような
そんな遊びを色々考えていこうと思っています

その代り、練習もきっちりやってくださいね