お肌が乾く 体が乾く 心が乾く

冬は、空気が乾燥している上に、

エアコンで部屋を暖房していると、

まず、お肌がカサカサになります。

そして、喉の渇きを感じます。

その上、寒くて動くのが億劫になると、

体を動かす事とか、人と接触するのもめんどくさくなります。

心がネガティブになった時、心が乾くと私は言っています。

何が良いのかわかりませんが、

お肌には、保湿オイルを欠かさずつけたり、

喉の渇きには、

白湯を飲んだり、

そして、心の渇きには、

愛を感じるために、

私は、本を読んだり、音楽を聴いたり、映画を観たり、

愛をたっぷり感じて、外に出かけるようにします。

外に出かけると、自然と人と話したくなる自分が好きです。


今日は会員限定のイベント

大人のラブテーリングを開催しました。

参加された女性が、

『毎日が会社と家の往復だけで、

会社の男性以外と会話していなかったので、

今日は、男性と話していると実感した！

やっぱり仕事ばっかりじゃなくて、活動しなくっちゃ♪』

と言われました。

そうそう！その気持ち大事！！

表情も明るく、楽しそうな彼女をみて、

心がうるおっているなぁと勝手に思いました。