皆さま こんにちは
年末でお忙しいことでしょうね
私は３日ほど発熱で寝込んでいました 
家の掃除は進まなかったけど
体の大掃除は 進んだかな～
今年は 自然農を始動することができて
私的には 体をよく動かした良い年でした 
新たな発見としては
急な尿意や残尿感などの経験をしました
その時 強い薬を使いたくなくて
漢方薬を使い 飲めば効くのですが
薬を止めるとまたジワジワと症状が出てくる
それを３回くらい繰り返し
強い薬じゃないとダメなのかな～と
強い薬を入手しました
でも 飲む気になれず
そうだ ダメもとで ヒーリングだ！
そしてヒーリングを寝る前にしました
すると翌朝 なんとスッキリでした
なんの違和感もなく
漢方薬を飲んでいた時よりも スッキリ
あ～ こんな症状にも
ヒーリング効果バツグンなんだ～
これが １つ目の発見でした
２つ目はお顔のケア
50代後半ともなると
お顔の黒ずみシミシワが気になるところ
なんでかな～？
若い頃と何が違うのかな～？と
そんな時 ドラマで子供のほっぺを
ビヨ～ンと引っ張っているシーンが
で 私も自分のほっぺをビヨ～ンと
しようとしたら
痛くて 全然できませんでした 
子供の時は普通にできていた
これだ！ って思いました
骨と肉を剥がすかのように
引っ張ったり揉み揉みしまくりました
すると翌日
リンゴ病みたいにほっぺが真っかっ赤に～
今まで血流が行き届いていなかった部分に
流れはじめたやった！って感じでした
その後も やり続け
赤みも引いて 引っ張っても痛まなくなったころ
シミの下がシコリのようになっているのを発見
シミになるのは血流の悪さが原因と確信しました
それからは 暇があれば引っ張って揉みほぐす
今年 ずっとそれをやっていました
長い時間をかけシミになったものは
消えるのにも時間がかかるみたいです
でも一年近く続けたことで
ジワジワと領域を広めてきたシミが
確実に領域を狭めてきています
効果があるとわかれば
気長にやり続けることができます
どれくらいまで 復活できるか楽しみ
あっ それにプラスして
洗顔後 お顔をそっと拭くのではなく
ゴシゴシ拭くようにしました
それは日々角質を落とした方が
良いと思ったからです
誰かの 何かのヒントになれば
嬉しいな～と思っています
今年も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
来年も ささやかな疑問と
向き合っていこうと思っています 
気が向きましたら お付き合いください
では皆さま
良いお年をお迎えくださいませ～ 
おそらびと
補い合い
ワクワク
