メンタルトレーニング

現在は考査が終了し、来年度に向けての鍛錬期に入っています。

我がチームにとってメンタル面の弱さを克服することが大きな課題になっています。
１人で考え込むのが嫌いな私ですので、本校の優秀な各部の顧問に相談に回っていたところ、ある顧問からメンタルトレーニングをやってみるよう勧められました。
早速、紹介していただいたトレーナーと連絡を取り、今日１日、講座を開いてもらいました。

普段の練習の中で生徒に話していることに共通していることが多くありましたが、実際に専門家の話を聞いたことで、生徒たちの意識にも変化があったはずです。後ろから彼等の姿勢を見ているだけで、それが感じ取れました。

これで終わりではなく、定期的に講座を開いて意識の定着を図りたいと思います。

個人的には、琴奨菊関の『アスリートの魂』の映像を観て涙が出ました。我が生徒たちにも、多いに変化してバレーを愉しんでもらいたいと改めて感じています。