最近は、体脂肪率22.4％で肥満気味なので、しばらく休止していたウオーキングを再開しました 
中年を過ぎると、ベルトを締める時にきつく感じるので分かりますね 
なるべく、車が通らない田んぼ道を歩くようにしています 
デジカメを持って歩いているので、中間点で写真を撮りました 
正面が赤城山、左の建物は警察署、右の建物は中高一貫学校です
稲刈りが終わり、柿の木には実が赤くなり秋が深まってきたなと思います 
ウオーキングの最大の楽しみは季節の移り変わりが楽しめることです 
新築の家等の新しい発見もあります 
心身ともにリフレッシュする感じがします 