旅の日

5月16日　木曜日　赤口　霧雨

今朝は3時半起床　外からは雨音とカエルの声　ヒバリも鳴いていました

雨音が小さくなった4時過ぎに傘持参でベンチで缶コーヒータイム

路面に水溜りが出来ているので屋根の下の通路を　　9500歩

エクササイズ4.2EX　　朝のルーティーン一式　階段はパス

傘を差しての散歩3人　車で犬の散歩2人　頑張る人がいます

5月の折り返しで進捗率74％　皆勤賞と月末31万歩ペースです

午後は　　少し蒸し暑さを感じる26℃　南寄りの風が強まる予報

暑さ指数は27の警戒（住宅地）　早番で少し追加します

 

今日は

旅の日　

松尾芭蕉が奥の細道に旅立った日が1689年3月27日（陰暦）です

この日が太陽暦で5月16日にあたることにちなんでペンクラブが

1988年(昭和63年)に制定

ともすれば忘れがちな旅の心を　そして旅とは何かという思索を

込めて問いかける日です

奥の細道は江戸の深川から岐阜の大垣までの距離約600里（約2,400km）

距離に関しては諸説ありますが東北経由の150日間にも及ぶ歩き旅ですから

現代人の感覚からすると　とてつもない距離ですね

大垣からが伊勢神宮に向かったようです

東海道を旅する人たちは1日に30～40km位の距離は歩いたとか

夏草や 兵どもが 夢の跡

旅に病んで 夢は枯野を かけ巡る

閑さや 岩にしみ入る 蝉の声

五月雨を集めて早し最上川

 

子が決めて　妻が予約で　俺払う　　　＊お父さん　ご苦労様です

間に合った　乗った電車は　逆方向　　＊なんどかありましたな

　

66日間続けた減食は今日で一度終わります　

目的は健診で指摘されていた血糖値とHbA1cを下げる事　

直近２か月平均値124㎎/dℓ　1か月平均値117㎎/dℓ　

＊指先検査キットで週に2～3回計測

　HbA1ｃは２か月程度で更新されるようです

高齢者のHbA1ｃ上限は6.2％　血糖値換算で130㎎/dℓ以下であれば

セーフとなります

希望的見立てで現在のHbA1ｃは6.5％を切っていると思います

 

雨は上がったようで日が差してきました　

今日も

頑張らず　利己主義に　一日を自儘に暮らします

善知鳥