ピラティスってどうなの？

先週は、頭から忙しかった～。
月曜日から代官山で水曜のぞいて四日間バイト。
そのたびにケーキのはしっこ頂いたり、チョコ食べさせてもらったり。昨日のケーキ食べたり。
要するに
ケーキ三昧
なわけで。
夏ごろるぼんのせいで、食欲をなくしていたはずの私ですが、この代官山へ復活してしまってから、ケーキな日々が増えていくわけです。
・・・・で。
太り方　MAX!!!
金曜日に、よそ様の家で、カニパーティー（喜）があったんですが、そこの化粧室の鏡が、もーー。

真実を映す鏡

でね。こりゃまずいと思った次第。
とにかく、なんとかしないと！　美容うんぬんの前に、健康にも悪い!!!

というところで耳にしたのが、代官山バイトの同僚Ｍ子さんのはまっているという「ピラティス」なるもの。
ヨガベースで、呼吸法とエクササイズで、ダイエット!!という、代物らしく。肩凝り解消、ウエストダウン、身体のゆがみを解消、等々、私が求めているモノばかり(^^)

どんなに良いと言われるものでも、すぐ飽きてしまう私としては

おいそれと飛びつく気にはなれず、せれど気にかかり。
そしたら、Ｍ子さんが、本を貸してくださると!!
で、貸してもらいましたよ。ピラティス・ダイエット

まだ、ざっとしか読んでないし、基本姿勢のポーズをひとつやってみて、呼吸してみただけだけど。
よさそうな予感はするが。

続けられるかどうか自信がない・・・。

彼女は、スタジオにも通っているそうで、それぐらいしたほうが、身に付きそう。
うん。似たような装丁で、ダンベルダイエットも家でしばらくやってたな～～。

でもねぇ。ひとつだけ、お！これは違うねという事が書いてあった。

ピラティスは、テレビ見ながらとか、なにかのついでにやるものではなく、その短時間に集中して行うのが良いと。

これが、これまでのラクラクダイエット法とは、格段の差で、違っていた。

つまり、本気でやれと。

なんか、そのあたりが響いたので、ちょっと挑戦してみようと思う次第。