2011/06/28 22:48, 3.04Km, Time 43:49, 95kcal
毎週火曜日は きらら浜を歩いていましたが
陽が落ちないと 暑くて歩けず いつものごとく
深夜のウォーキングとなりました。
今日も 名倉選手から
「外を歩くより 絶対プールで歩いたほうが痩せるって！」
と言われまして。。。
きららプールでは ２５ｍプールは一般開放されてるのですが
水深 １ｍと１．２ｍと分かれているそうな。
１ｍはウォーキング用にと。。。。
同じ１時間歩いても 水中のほうが痩せるのはわかってはいるのですが
まず 利用料が １回 ８００円って言うのが高い！
(￣￣￣。￣￣￣ ) ぼそ、、、
って、全然 つぶやいていませんが。。。(爆)
せめて回数券作って １０回分の料金で１１回利用とか。。。
それでもやっぱり８００円は高いよなぁ。。。
８００円あったら「うどんと焼き飯（少な目）セット」が２回食べれる
どっちを取るか。。。。
やっぱ～ 「うどんと焼き飯」だな
ヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;Ａ 汗汗・・・
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毎週火曜日は きらら浜を歩いていましたが
陽が落ちないと 暑くて歩けず いつものごとく
深夜のウォーキングとなりました。
今日も 名倉選手から
「外を歩くより 絶対プールで歩いたほうが痩せるって！」
と言われまして。。。
きららプールでは ２５ｍプールは一般開放されてるのですが
水深 １ｍと１．２ｍと分かれているそうな。
１ｍはウォーキング用にと。。。。
同じ１時間歩いても 水中のほうが痩せるのはわかってはいるのですが
まず 利用料が １回 ８００円って言うのが高い！
(￣￣￣。￣￣￣ ) ぼそ、、、
って、全然 つぶやいていませんが。。。(爆)
せめて回数券作って １０回分の料金で１１回利用とか。。。
それでもやっぱり８００円は高いよなぁ。。。
８００円あったら「うどんと焼き飯（少な目）セット」が２回食べれる
どっちを取るか。。。。
やっぱ～ 「うどんと焼き飯」だな
ヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;Ａ 汗汗・・・
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それは水着を着ること！やない？
以前、痩せたい痩せたいと言ってたパートのおばちゃん集団にジムでの
水泳に誘ったら
「あら、あんた！この体で水着になれる訳ないやろ～ 痩せたらね～
と言われたのを思い出しました
健闘をお祈りします
それは水着を着ること！やない？
げっ！
当たってるだけに ムカつく(爆)
水着を着るために痩せないと。。。
って、今日も「うどんと焼き飯セット」食べたがなぁ～
(≧ｍ≦)ぷっ！
必要無い物は食べない！
これが１番確実に痩せる(^0^)/
私のダイエットも残り１ヶ月！
後１㌔落とすぞぉ～！(＾＾)！
今日から 食事を気を付けようと思いまして
朝から腹八分目を心がけましたよ＾＾
おばあちゃんから教えてもらったダイエット。。。
これも続けて 目標５キロ減です！
頑張ります。。。
(￣￣￣。￣￣￣ ) ぼそ、、、