今日のお昼は 白身魚のフライのはずが
私にはフライの代わりにお子様ランチサイズのオムレツが…(>_<)
揚げ物を食べないと 肌がかさつく（笑）
私にはフライの代わりにお子様ランチサイズのオムレツが…(>_<)
揚げ物を食べないと 肌がかさつく（笑）
３キロ痩せました！(^_^)v
３キロ痩せると 自分でも『痩せたな…』
と実感できますが 他人にはわからない(>_<)
食べる量が少ないのはもちろんですが
夕食が早く 寝るまでの時間が長いのが
痩せた大きな理由だと思う。
なので退院してからが厳しいなぁ…
坊主の塾の日は食事は１０時…
私だけ先に食事だな…ボソッ
３キロ痩せると 自分でも『痩せたな…』
と実感できますが 他人にはわからない(>_<)
食べる量が少ないのはもちろんですが
夕食が早く 寝るまでの時間が長いのが
痩せた大きな理由だと思う。
なので退院してからが厳しいなぁ…
坊主の塾の日は食事は１０時…
私だけ先に食事だな…ボソッ
抜糸が終わってから毎日 近くのコンビニに行き
夕食のサラダとドレッシングを買ってるのてすが
サラダ以外の物を買って 金額がいくら以上でかは わかりませんが
くじを引けるときがある。
で 今日 「くじを一枚どおぞ」と言われ
写真のそばが当たった。
先週はヨーグルトが当たった(^_^)v
コンビニのくじはその場で何か商品が当たるか
応募券かのどちらかですが
確率で言えば 応募券のほうがはるかに高いと思うのですが…
お嬢に言わせるとカードを触ると どちらのカードかがわかると…
その違いを友達から聞いてから１００％商品を当ててると言う。
それを聞いたのは随分前の話しですが
私には当てることができなかった。
ところが 手術後 コンビニで二回 くじを引きましたが
二回とも 違いがわかった(^_^)v
たまたまなのか…
あくまで噂ですので 真偽のほどはわかりませんが
カードを折り曲げたとき 商品のカードのほうが
柔らかく曲げやすいと…
くどいですがあくまでも噂ですよ(^_^;)
夕食のサラダとドレッシングを買ってるのてすが
サラダ以外の物を買って 金額がいくら以上でかは わかりませんが
くじを引けるときがある。
で 今日 「くじを一枚どおぞ」と言われ
写真のそばが当たった。
先週はヨーグルトが当たった(^_^)v
コンビニのくじはその場で何か商品が当たるか
応募券かのどちらかですが
確率で言えば 応募券のほうがはるかに高いと思うのですが…
お嬢に言わせるとカードを触ると どちらのカードかがわかると…
その違いを友達から聞いてから１００％商品を当ててると言う。
それを聞いたのは随分前の話しですが
私には当てることができなかった。
ところが 手術後 コンビニで二回 くじを引きましたが
二回とも 違いがわかった(^_^)v
たまたまなのか…
あくまで噂ですので 真偽のほどはわかりませんが
カードを折り曲げたとき 商品のカードのほうが
柔らかく曲げやすいと…
くどいですがあくまでも噂ですよ(^_^;)
今日の夕食は「魚のおろし煮」となってるのに
私の食事には「魚のおろし煮」の代わりに
何度も出てきた練り物が…(￣○￣;)
入院時に嗜好のアンケートがあり
朝食はパンとマーガリンとジュースを希望しましたが
魚は食べれないとチェックを入れた覚えがないのだが…
魚にしろ肉にしろ美味しくはないのだが
さすがに夕食のメインが練り物ってなると凹んだ(^_^;)
私の食事には「魚のおろし煮」の代わりに
何度も出てきた練り物が…(￣○￣;)
入院時に嗜好のアンケートがあり
朝食はパンとマーガリンとジュースを希望しましたが
魚は食べれないとチェックを入れた覚えがないのだが…
魚にしろ肉にしろ美味しくはないのだが
さすがに夕食のメインが練り物ってなると凹んだ(^_^;)
二つ頂き もちろん全部食べ
差し入れのお菓子を寝る前まで食べておりましたが
今朝の体重測定で１００グラム落ちてる
(^_^)v
引き続き腹筋鍛えよっ（笑）
澄ママから写メが届いた…
名倉 和希選手がＳＣ交歓に出場するのは知っていましたが
２００のフリーに出るのね…(^_^;)
ってか 拓が隣かよ！(◎o◎)
拓の代わりに言っとく…
うざっ！（爆）
名倉 和希選手がＳＣ交歓に出場するのは知っていましたが
２００のフリーに出るのね…(^_^;)
ってか 拓が隣かよ！(◎o◎)
拓の代わりに言っとく…
うざっ！（爆）
リハビリも終わり 新聞も読み
コーヒーを入れ クッキー一個食べた。
あっ、この朝食にバナナ一本プラス(^_^;)
まだ九時半て…
時間がなかなか過ぎない…
贅沢な悩みでございます(^_^;)
コーヒーを入れ クッキー一個食べた。
あっ、この朝食にバナナ一本プラス(^_^;)
まだ九時半て…
時間がなかなか過ぎない…
贅沢な悩みでございます(^_^;)
マンゴー うまっ！(◎o◎)
いつもなら本を読んで１０時には寝るのですが
今夜は「日曜洋画劇場」を見たいので
ちょっと腹ごしらえ…(^_^;)
と 言いつつ コンビニで買った「生姜ぞうすい」７８kcal を手に取り
湯を注ごうかどうしようかと思案中…(^_^;)
いつもなら本を読んで１０時には寝るのですが
今夜は「日曜洋画劇場」を見たいので
ちょっと腹ごしらえ…(^_^;)
と 言いつつ コンビニで買った「生姜ぞうすい」７８kcal を手に取り
湯を注ごうかどうしようかと思案中…(^_^;)
毎食 待ち遠しい(^_^;)
「ご自由にお取りください」と常食献立表（一週間分）が
談話室に置いてあるので もらっております(*^o^*)
が常食もいくつかの種類があるようで
私のおかずと この献立表と違うことがしばしばある。
今日のお昼は「魚の西京焼き」のはずが
エビチリ？もどきだった…
西京焼きがわからないので ほんの少し楽しみにしてたのに…
味の濃い こってりとしたラーメン…
来来亭に行きた～～い！
何も食べずに 寝た私…
自分に拍手！（爆）
朝 お決まりの体重測定…
変わり無し(^_^;)
いくら食事の量が減ったと言えど、
動いてないので 簡単には体重は落ちないなぁ…(^_^;)
今日も自由な時間はたっぷりある。
筋トレ！筋トレ！(^_^)v
目指せ！三段腹からの脱出！(≧∇≦)
自分に拍手！（爆）
朝 お決まりの体重測定…
変わり無し(^_^;)
いくら食事の量が減ったと言えど、
動いてないので 簡単には体重は落ちないなぁ…(^_^;)
今日も自由な時間はたっぷりある。
筋トレ！筋トレ！(^_^)v
目指せ！三段腹からの脱出！(≧∇≦)
ちぃ母さんの差し入れの 蒟蒻ゼリーを食べた…
コルセットで縛り上げてはいるが
まだ何か食べたい…
昨日からお菓子の差し入れはいっぱいあるので
甘いものは食べてるのにぃ～
がっつりスパが食べたい！
コンビニの冷凍スパ…
買いに行こうかな…
寝るにはまだ早いし…
とても甘くて美味しかった(*^o^*)
マカロニサラダは いかにも既製品って感じ…
それでも朝は完食(^_^)v
食事が終わると今日の担当の 看護士さんが来て
「お変わりありませんか？」と…
変わりは無いが 昨日お風呂に入るときに見た
傷の大きさにびっくりした。と言う話しをし…
「嫁入り前の娘と５０過ぎた私と切り方って同じかね…」
と私が聞くと
「それは違うと思いますよ。凄く慎重になると思います」と即答…
えっ？(◎o◎)
違うんだぁ…
ってか 気持ちはわからんわけではないが
違ったらいけんやろ！(;`皿´)
「え～っ！そうなのぉ～！
私の傷ってめちゃデカイんだけどこんなもんなの？」
と 言って看護士にも見せると
「ひっ、凄く大き～い！」と…
思わず「ひどい！」と言いそうになったのを
慌てて「凄く大きい」と言い直したのが見え見え…(>_<)
「もうびっくり！こんなに大きいよ！」
とわざわざ指で傷の長さを現してくれましたが
私は 看護士の驚きように、驚いたわ(￣○￣;)
マカロニサラダは いかにも既製品って感じ…
それでも朝は完食(^_^)v
食事が終わると今日の担当の 看護士さんが来て
「お変わりありませんか？」と…
変わりは無いが 昨日お風呂に入るときに見た
傷の大きさにびっくりした。と言う話しをし…
「嫁入り前の娘と５０過ぎた私と切り方って同じかね…」
と私が聞くと
「それは違うと思いますよ。凄く慎重になると思います」と即答…
えっ？(◎o◎)
違うんだぁ…
ってか 気持ちはわからんわけではないが
違ったらいけんやろ！(;`皿´)
「え～っ！そうなのぉ～！
私の傷ってめちゃデカイんだけどこんなもんなの？」
と 言って看護士にも見せると
「ひっ、凄く大き～い！」と…
思わず「ひどい！」と言いそうになったのを
慌てて「凄く大きい」と言い直したのが見え見え…(>_<)
「もうびっくり！こんなに大きいよ！」
とわざわざ指で傷の長さを現してくれましたが
私は 看護士の驚きように、驚いたわ(￣○￣;)
通常、抜糸の翌日 看護士さんから入浴指導を受けながら
一緒にシャワーを浴びるのですが 私は手術四回目…
改めて指導を受けなくても大丈夫ですから…
と 言うことで一週間ぶりに ゆっくりとシャワーにかかることが出来ました(*^o^*)
午前中の診察のとき
「三回目、いや四回目で同じ所を切るから
傷のつきが良くないね…
お風呂は入っていいけど
今日は防水テープ貼っとくから
上がったら剥がして」と言われていまして…
背中の傷は長年見慣れてるので
多少傷が大きくなっても気にはならないが、
お尻の骨を取った傷を見て(￣○￣;)
『やりやがったな！』って 心の中で叫んだほど
自分が想像してたものと掛け離れて
傷が大きかった…
この歳になって傷の一つや二つ増えたからと言って
ど～っちゅうことは無いのですが、
可愛いげの無いデカイお尻が
一瞬ですが可哀相なお尻に思えました（爆）
涼ちゃんのお母さんへ♪
表にだしませんのでコメント欄に携帯のアドレスを教えてくださいm(_ _)m
一緒にシャワーを浴びるのですが 私は手術四回目…
改めて指導を受けなくても大丈夫ですから…
と 言うことで一週間ぶりに ゆっくりとシャワーにかかることが出来ました(*^o^*)
午前中の診察のとき
「三回目、いや四回目で同じ所を切るから
傷のつきが良くないね…
お風呂は入っていいけど
今日は防水テープ貼っとくから
上がったら剥がして」と言われていまして…
背中の傷は長年見慣れてるので
多少傷が大きくなっても気にはならないが、
お尻の骨を取った傷を見て(￣○￣;)
『やりやがったな！』って 心の中で叫んだほど
自分が想像してたものと掛け離れて
傷が大きかった…
この歳になって傷の一つや二つ増えたからと言って
ど～っちゅうことは無いのですが、
可愛いげの無いデカイお尻が
一瞬ですが可哀相なお尻に思えました（爆）
涼ちゃんのお母さんへ♪
表にだしませんのでコメント欄に携帯のアドレスを教えてくださいm(_ _)m