一年を振り返って

以下、今年の目標

毎日お化粧をする

ニキビを潰さない

丸の内ＯＬ風の服装を心がける

痩せる（数値はあえて設定せず）

試験に合格する（８月の試験で）



達成できたのは、「痩せる」のみ・・・



「毎日お化粧する」はジム通いを始めてから

　運動前に化粧を落とすのが面倒で半年経たずに断念

「ニキビを潰さない」は、いつ挫折したか記憶にない

「丸の内ＯＬ風の服装を心がける」は、新しい職場がスーツ着用

　と聞いていたので、続くと思ったがかなりラフな格好な職場

　だったため、周りに流され挫折

「試験に合格する」もジム通いに熱中し過ぎて

　願書を出すのを忘れ、そのうち・・・


やっぱり、熱しやすく冷めやすい性格全開な感じの１年でした

またまた、変更

今年に入ってから、携帯の買い方が各社で変わり
機種変も高額に

無類の機種変好きにも手が出ない価格になり

２年間は機種変できないとあきらめていたら

機種変０円を発見　解除料を払えば機種変が

できるとはスバラシイ

発売当初から気になっていた「Ｓｐｏｒｔｉｏ」をゲット



マラソンに目覚めてから、携帯持参で走ると重さが気になって

いたので、今の機種の半分ほどの重さは魅力的

最近でた「Ｘｍｉｎｉ」もすごく魅力的だったけど

カメラがなかったので泣く泣く断念

私にとってカメラ機能は必須だし・・・

これで携帯が４台になったぞぉ。ウヒヒ

でも、メールデータの移行が面倒だから

いつも同じ機種を使ってるけど






ジム納めで１０キロ走ったのでこんな感じ

立つんだジョーぉぉぉ

プレゼント♪

久しぶりに殿方よりプレゼントをもらった

それも「○○が欲しい」と相手にリクエストして貰った

プレゼントじゃなく、ちゃんと私のことを考えて

贈ってくれたプレゼントってトコが

ものすごく嬉しい　



うちの相方なんて自分で考えてプレゼントして
くれたってことが一切ない

やっぱり、贈り物って相手のことを考えて贈るから

受け取るほうも嬉しいのだと改めて思った

金額より気持ちの問題ですね



の贈り主はパートレから

イブ生まれを強調してたけど、プレゼントが欲しかった

ワケではないので、なんだか恐縮デス

ホントにありがとう

お気に入りのインストラクターからも誕生日当日に

「おめでとう」の言葉をもらいとっても嬉しかった

誕生日のこだわり

１２月２４日生まれというと、誕生日とクリスマスの

プレゼントを一緒にされてかわいそうと

９割近い確率で言われる

が、自分としてはその時の欲しいもので

誕生日とクリスマスプレセント一緒で高価なものか

誕生日とクリスマス別々で２コと

自在にチョイスできるので結構便利だし

イヤだと思ったことはほとんどない
ケーキも２４日は誕生日ケーキ

２５日はクリスマスケーキと別々に用意してくれてたし




ただ、唯一イヤだったのがケーキ屋のおじさんが毎年

好意でケーキにつけてくれるクリスマスの飾り
しかも、盛りだくさんで

おじさんにクリスマスの飾りはいらないよと言っても

遠慮しちゃってぇ～とさらにモリモリだくさん




なので、大人になってからはクリスマスの飾りの一切ない

誕生日ケーキを必ず注文。これが、意外と断られる

数年前に２０代前半と思われる女性が一人でやっている

ケーキ屋さんに誕生日ケーキをお願いしに行ったら

あっさり断られた。流れ作業ではないケーキ屋さんだから

受けてくれると思ったのに。超ショック

ケーキ屋さんを志す人って、ケーキで幸せな気分になって欲しいと

夢を持ってなるんじゃないのかしら




ま、そんなこんなでここ数年お願いしている

純粋な誕生日ケーキを作ってくれるお店に今年も注文

相方と一緒に取りに行ったら

クリスマス用にデコレーションしてしまって
このままでいいですよね？だって

なにおぉ～

店員の顔にケーキを押し付けようかとマジで思った

しかも、相方もいいですよだと

私の誕生日ケーキに対する熱い思いを知っているはずなのに

その後、しばらく相方と口をきかなかったのは言うまでもない

久しぶりに２４日生まれをイヤだと思った瞬間でした



ま、その後ジムに行ってお気に入りイントラ＆友達と
楽しい時間を過ごしたので

ごきげんはなおりました

めでたし×２

HAPPY BIRTHDAY TO ME!

とうとうこの日がやってきた

３０、３１才は誕生日を迎えるのが非常にイヤだったが

今年は何故か楽しい

悪あがきしても、３０台には変わらないからか？

でも、３５になるときには四捨五入して４０だと凹むのか？

ま、今日は仕事も休みでお買い物＆ジムで

楽しい誕生日になるハズ

昨日はジム友との忘年会でお誕生日も祝ってもらったし




　矢島美容室＆愉快な仲間たち

　愉快な仲間たちとの忘年会

もういくつ寝るとぉ～

さんじゅぅ～にぃ～

正月休みが取れなかったので、２３・２４日と連休を取ってみた
２３日はジムのイベント＆ジム友との忘年会

２４日はお買い物に行って、ジム行って旅行太りを解消

２５日は遅番シフトの後にジムへ

どんだけジムが好きなんだって感じ




２４日の誕生日に相方がを用意してくれているのですが

昼ご飯代わりにケーキを食べ、午後にＮＩＫＥへ行きプレゼントとして

１５，０００円分買い物をしていいと

ランニング用のウェアを購入しようと思っていたので、好きなものを

買っていいと言われて嬉しいけど、金額を先に言われるなんて

味気ない　自分で買うつもりで、レジでプレゼント

してあげると払ってくれたほうがよっぽどいい




付き合いが長くなるとイベントごとも味気ない・・・

ま、今年は誕生日の夜をジムで過ごすと

前々から宣言していた私が悪いのか

恋人たちのクリスマスなんて洒落た

クリスマスはいつが最後だったのか

ま、今年はジムでのクリスマスが楽しみで仕方がないから

いいけどねぇ～

大丈夫なのか？？

パートレに話があると言われしながら

なんっすか？って聞いたら　３月のマラソン大会に出ないか？と

青梅で満足なんだけどなぁと思いつつ

詳細を聞くと３月中旬のマラソン大会に自分も出るから出てみない？と

種目は１０キロ、ハーフ、フルがあるけどハーフにどお？

だってオイオイ。来年の目標をハーフ完走にしていて

秋にハーフに挑戦しようと思ってたのに

早いっすよ



さすが、半年パートレをやっているだけあって

おだてりゃ木に登る＆負けず嫌いな性格を分かっているのか

巧みな口説きでエントリーだけしますわと

了承してしまった

その日は出勤日なので休みが取れるか分からないけど

と、逃げ道もつけつつ




それと、青梅を目標にがんばってるけど

その日も出勤日なので、休みが取れるか未定

場合によっては青梅への出場はできないかもしれない

今まで休みが自由に取れた職場だっただけに

今の職場はちょっと窮屈だけど、解雇されないだけいいか

寒さが身に凍みる

ジムに入会してから７ヶ月経過

初回測定から前回測定までの成果


体重：－１２．４キロ
筋肉量：－０．５キロ
体脂肪量：－１１．９キロ
体脂肪率：－１６．４％


筋肉量をほとんど減らさず、体重＆脂肪を減らせた

しかし、こんだけ脂肪が減るとさすがに寒い

青梅の寒さに自信を持って耐えられないと答えられるほど

ホントにさぶい・・・　マジで

これからは、キレイに筋肉をつけつつもボディラインの

引き締めを目標に

あ、足が・・・

青梅マラソンの１０キロの制限時間は

１時間１５分　学生の頃の３キロマラソンを

３０分かけて死ぬ思いで走っていた私にはハードル高し

試しにトレッドミルで初１０キロ走

自分のペースで走ればよいものを制限時間内での

走りを目標にしてしまふ


１０キロを１時間５分で走れたが、足がパンパン

青梅はアップダウンが激しいらしく、完走できるか不安なり

今日は１０キロ走とＹＯＧＡ、キックシェイプ４５分と

モリモリだくさんのメニューをこなしたので
爆睡できそう

再測定

今日は、１ヶ月ぶりにジムで体重等の測定

この日の為に、数日前から昼ご飯を炭水化物抜きに

今朝、測定が夢にまで出てきた

仲良しのスタッフと話しながら＆体をブラブラと

不真面目に測定したせいか、ありえない測定値が

再測定し、それをパートレに見せたら

１ヶ月で２キロ減＆体脂肪率７％減は

ありえない（落としすぎ）と。測定値が信用できないと
２・３日後に再測定をするようにと言われた

今日の為に、頑張って絞ったんだけどなぁ～

最初の測定は真面目に（？）測定していなかっただけだから

２回目の測定値は信用して欲しかったのに・・・

あと２・３日は、減量生活となるのか

ケーキ食いたい。暴飲暴食したいよぉ