結局・・・

ジムに行ったら移動してしまう

スタッフさんがフロントに

挨拶して帰ろうと思ったら、前を歩く二人が

『入会したいんですが・・・』と声をかける
入会手続きじゃ時間がかかる



あ～と思いながら、ロッカールームへ

フルに向けてトレーニングしろってことね

と自分に言い聞かせて、着替えるも

トレーニングするつもりじゃなかったから

タオルを借りてくるのを忘れ

慌ててフロントに取に戻ると

別の仲良しスタッフ発見

事情を話すと、笑いながら

トレーニング頑張ってと



走っていると、お目当てのスタッフ登場

別れの挨拶をし、再度走りにもどるも

やっぱり気分が乗らないときは調子も出ない

ってコトで３０分弱でランニングマシンを去る

毎日いるワケじゃ…

４月１日で昇進移動になる
スタッフさんに、昨日別れの挨拶を
したところ、本日休日出勤するので
また、明日会えますよと


今日は、強制残業だし明日のレッスンに
備えてジムはお休みしようと思ってたのに

笑顔で言われたら行かないワケには
いかないじゃん

ってコトで、挨拶だけしにジムに行くか
ついでにレッスン受けて帰るか
あと２時間迷いながら仕事しよっと

善福寺川

うーちゃんの牧草を買いに

善福寺川にあるうさぎショップへ

桜が７～８分咲きといった感じ

今年はお花見するかしら？

元気の源３

てりやきチキンサンド

注文して、１時間１５分後に登場

待ってでも食べたい一品ですが…

時間かかりすぎ

元気の源２

砂肝の刺し

どんだけ生食好きなんだつーの

元気の源

鳥のレバ刺し

レバ刺し食べられ様になったなんて

大人になったなぁ…

名前順？？

青梅マラソンの記録表が

ＨＰにＵＰされた

家を出る前にチラッとしか

見てないけど、前の人と同タイム

なのに、順位は私の方が下

これって、名前順なのかしら？
ちょっと悲しい…

全体の三分の一に入ってたから

ま、いいか



この前の皇居ランと同じタイムで

走れたら１００番台だったかも

走った分だけ、トレーニングした分だけ

着実に成果が出てる

お昼ご飯

フルに向けて再び
体を絞ろうかと思い
プチダイエット中

メニューは
具だくさん野菜スープ
十穀米おにぎり
リンゴ
チーズ

お菓子、アルコール禁止の予定が
昨日も一人家で
ビール＆日本酒を飲んじゃった

だったら、酒のカロリー分
食べた方がいいのではと
自問自答…

やっぱり痛い(-_-;)

１５キロ走ったら、ヒザが痛くなるとは

思っていたけど、左ヒザを無意識にかばっているのか
右ヒザボクシングの最中に痛くなった

昨日はパーソナルだったので、下半身強化の

筋トレメニューを教えてもらった



ヒザさえ痛み出さなきゃ、結構いい記録

出せると思うんだけどなぁ・・・
今日はぐっすり眠れそう

栄養補給

有楽町駅のそばの
果物屋さんで
パイナップルを食す

以前、パイナップルを１コ
食べて口内炎が無数に
できた苦い記憶が…
が、欲求に負けて食べちゃった
はたして、口内炎はできるのか？