ジム通いから2ヶ月が経過
目標の5キロ減に成功
そして、筋肉も順調についてきており、ヒマさえあれば
力こぶを作ってはニンマリ
ジムに通う前は、イライラするとビールが飲みた~い
ケーキが食べた~いと欲望のままに飲食していましたが
今ではイライラすると、ジムに行きた~いと思うようになり
ここ1ヶ月は、お菓子を食べておらず
お酒の量もかなり減り、ちょっとの量で眠くなる
今月からはパーソナルトレーナーにも付いてもらい
筋トレメニューを作ってもらったりして
通い続けられるようにがんばってます
注:決して、イケメンを見に通っているわけではありません
目標の5キロ減に成功
そして、筋肉も順調についてきており、ヒマさえあれば
力こぶを作ってはニンマリ
ジムに通う前は、イライラするとビールが飲みた~い
ケーキが食べた~いと欲望のままに飲食していましたが
今ではイライラすると、ジムに行きた~いと思うようになり
ここ1ヶ月は、お菓子を食べておらず
お酒の量もかなり減り、ちょっとの量で眠くなる
今月からはパーソナルトレーナーにも付いてもらい
筋トレメニューを作ってもらったりして
通い続けられるようにがんばってます
注:決して、イケメンを見に通っているわけではありません