秋ですね。

空気の中に金木犀の清々しい香り。

秋ですね。

ここ2カ月間、ずっと毎日アトリエにこもって作っていたオーダー品も、いよいよ最後のメティエ（刺繍板）。



肩が、首が、限界です。

鍼治療も行っていない…。

刺繍していても、何をしていても、肩が上がってしまう。

肩コリをほっておくと、どんどん首が太くなるらしいと聞きまして。

…心当たりありすぎです。

…手遅れかなぁ。



ウォーキングも再開しなきゃ。

そして、これが終わったら、絶対ピラティスに通う！

現役の体育会時代も言われていましたが、私は何でも肩を使ってやってしまう癖があり、コアの筋肉が全くをもって鍛えられていないのです。

背筋は男子の平均値を軽く超えていましたが（笑）腹筋がうまく使えず。

だって当時は（うん十年前…）今程コアコア言われていない時代でした。

ま、前世ほど前の事なので、今はきっと背筋もまったくなさそう。


過去、ヨガを頑張った時期もありましたが、精神的にも全く合わず（笑）

身体がめちゃくちゃ硬いせいもあるとおもう。。。

…わからないんですが、ヨガをしている間ずっとイライラしてしまうんです。

「頑張りすぎないで～」と言われても…！
生き方から変えないと…！！

頑張れ！と言われる方が好きだ！

多分もう少し…スパルタなやつでないと（笑）

とにかく、マッサージや鍼治療と並行して、自分でなんとかしないとダメなんだろうな。


今、三ノ宮元町界隈で、マンツーマンで教えてくれる良い先生を探しています。

誰かご存知ないですか～！

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