暑さにめげず

毎日毎日、猛暑ってんですか？
最高気温３５度とかって聞いても、驚かないようになっちゃってるもんね。
子供の頃ってさ、こんなに暑くなかったよね～。
ウチなんて、私が高校生頃までクーラーなかったもん！
そういや、夏休みの宿題で、毎日お天気と気温をつけるってのがあって、３０度になると「ひえ～！３０度だって！暑いんだなぁ～」って思った記憶が・・・
今や、夜だって３０度近くあるもんなぁ。

でも、ここんとこ、暑さにめげず、ジョギングしております
おかげで日に日に焦げ女。



Ｔシャツ着て走ってんのに、なんでこんなに肩が黒いんだろ
顔だってさ～、これファンデーションばっちり塗ってるんだよ。
それなのにやっぱり黒い

こう暑いと、毎日のご飯作りもヤになっちゃうよね～。
何よりも、火を使いたくないっ！
で、最近はこんなメニューに。



棒々鶏。
もやしだけは茹でたけど、鶏ささみはレンジで蒸したので火を使わず。
ソースはダンナさまがネットで調べて作りました。
たしか、練り胡麻と醤油・砂糖・酢・ラー油です。
ラー油がぴりっと効いて、夏の味です

でも、お弁当となると、火を通さないわけいかないしね～
この暑さの中、弁当にあたってお腹でもこわし、家で寝てられたら、よけい暑苦しいっつーの！
朝から大汗かきながら作りました



相変わらず昭和っぽい弁当ですが・・・
ピーマンの肉詰め（はがれぎみ）・干しエビ入り卵焼き・かまぼこ煮・トマトのチーズ焼き・葉唐辛子。

火は使いたくないけど、食欲はちっとも落ちません
簡単夏料理、オススメがあったら教えて下さいまし～。

暑さにめげずに、今日もぽちっと。
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