なぜだぁ～！！

我が家に体重計が来てから、毎朝計るようになった。
ところが、これにより重大な事実が発覚！！
なんと私は、かくれ肥満だったのだ。
私をご存じの方はわかると思うけど、あたくし、見た目はかなり細い。
服だっていつも「小さいサイズのバーゲン」で買ってるし、子供服でもＯＫ。
なのに、なのに、かくれ肥満だったなんて・・・

これだけ赤字でカミングアウトしてるんだから、「かくれ」でもなんでもないか。
要は、体重と身長のバランスで言うとやせているが、体脂肪が多いってこと。
運動だってしてるし、酒飲みの掟通り甘い物はキライだし・・・
なのになんでだぁ～！！
ついでにもひとつカミングアウトすると、計り始めて５日。
体重は１.４キロ減っているのに、体脂肪は４.４％増えている。
なんでだぁ～！！

走っても泳いでもダメなら、仕方ない。
ってことで



ヨガのＤＶＤ。
内臓脂肪の多いダンナさまが、「内臓脂肪が多いと、手術の時とかに腹ん中アブラだらけでぬ～るぬる。失敗率高いらしいよ～」と私に脅かされてビビッたらしく、翌日購入したもの。
まずはウージャイ呼吸法をマスターして、パーシュバコナサナに挑戦！！
が、しかし購入から４日。
実はまだ見ていない・・・
きょ、きょうこそ見るぞ、やるぞ！！おー！！