【補腎法】
座して 両手のひらを上に向けて胸の前で揃え、
両手のひらの上に 一個のマニ宝珠があると観想する。
このマニ宝珠は 黒水晶で作られているようであり、
ゆっくりと呼吸をしながら
この宝珠の力と光が増してゆくのを観想する。
10回呼吸をした所で、宝珠が体の中に進入し、
左右の腎臓に入り、黒水晶の輝きを増すのを観想する。
そして21回呼吸しながら、息を吸い込む時は 気が両腎に入って
光が更に強められ、息を吐く時は 腎から穢れた気が排出されると観想する。
【気滞を除く】
座してリラックスして目を閉じ、
自分が 波一つ無い 清らかな湖の水中にいるのを観想する。
身心に涼爽な感覚が染み入り、
両手の指の先から、水が腕を通じて体内に進入し、
下半身から水が湖中に流れてゆくのをしばらく観想する。
【南無阿弥陀仏】
「一誠帰道礼(いっせいきどうらい)
大悲大願(だいひだいがん)
南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)
極楽国中産妙相(ごくらくこくちゅうさんみょうそう)
浄土法界漏清音 (じょうどほうかいろうせいおん)
現光明之妙相 (げんこうみょうしみょうそう)
産菩提之悲心(さんぼだいしひしん)
一葉一仏一自在(いちよういちぶついちじざい)
一物一色一如来(いちぶついっしきいちにょらい)
因無而産法相中之大妙(いんむじさんほうそうちゅうしたいみょう)
因無而放物外之光明(いんむじほうぶつがいしこうみょう)
居無内而現物内之法身(きょむないじげんぶつないしほうしん)
居無外而坐物内之光明(きょむがいじざぶつないしこうみょう)
有有無無(ゆうゆうむむ) 無無有有(むむゆうゆう)
無無有有現色身(むむゆうゆうげんしきしん)
現出光明之世界(げんしゅつこうみょうしせかい)
現出極楽之金城(げんしゅつごくらくしきんじょう)
極楽国中無還有(ごくらくこくちゅうむかんゆう)
極楽国中片片金(ごくらくこくちゅうへんへんきん)
瑪瑙嵌成法華世(めのうかんせいほっけせい)
琥珀じょう成清静天(こはくじょうせいせいせいてん)
鳥語花香常自在(ちょうごかこうじょうじざい)
飛禽走獣如来身(ひきんそうじゅうにょらいしん)
身無其身相不具(しんむきしんそうふぐ)
相無其相度衆生(そうむきそうどしゅじょう)
有形咸備弥陀体(ゆうけいかんびみだたい)
皆是自在成此身(かいぜじざいせいししん)
妙音常現十方界(みょうおんじょうげんじっぽうかい)
妙法常産大千京(みょうほうじょうさんだいせんきょう)
玻璃琉璃成固体(はるりるせいこたい)
幽幽色相満無形(ゆうゆうしきそうまんむけい)
我今発願観自在(がこんほつがんかんじざい)
即是弥陀大願身(そくぜみだだいがんしん)
大悲大願(だいひだいがん)
南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)。」
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【NHK】都内で韓国の文化紹介する催し「日韓フレンドシップフェスティバル」
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20130706/k10015854441000.html
ほんと韓国朝鮮って気持ち悪い民族だなあ
しかもこれ韓国政府が主催
VANKや海外の韓国人使って散々日本の評判落としにかかってるのも韓国政府
日本国内ではそれを隠すようなこの気持ち悪い催し
敵対国の民族と一体何の交流するんだよ
クローズアップ現代で反原連しばき隊平野太一を持ち上げるNHK
http://sorakuma.com/wp-content/uploads/2012/06/222-600x337.jpg
おはよう日本でしばき隊金展克と共に嘘をでっちあげるNHK
http://livedoor.blogimg.jp/toua2chdqn/imgs/a/1/a13e8ffb.jpg
韓国人、図書館の洋書地図にある日本海の上に東海のシールを貼る
http://www.youtube.com/watch?v=kfm3wQnZFPI
パクリ王国・韓国 日本のお菓子からアニメまで盗み放題
http://www.youtube.com/watch?v=t8d462JgXnU
韓国の反日教育 子供に日本人役をやらせて韓国人を殺させる授業
http://www.youtube.com/watch?v=dyiLFzZ27js
女子バスケ 日本vs韓国 これが韓国人のキチガイバスケ
http://www.youtube.com/watch?v=jU5aZ4MGpVY