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またウンコ出ない病にかかってしまったよ
いつもの事っちゃいつもの事なんだけどさ
でもホント辛いんだってば～
水も最近はちゃんと沢山飲んでるよ
でもそう簡単にはウンコちゃんは出てきてくれません。。
それは長年付き合ってる私が一番よくわかってる…
そのおかげで、お肌ボロボロだし～
またウンコ出ない病にかかってしまったよ
いつもの事っちゃいつもの事なんだけどさ
でもホント辛いんだってば～
水も最近はちゃんと沢山飲んでるよ
でもそう簡単にはウンコちゃんは出てきてくれません。。
それは長年付き合ってる私が一番よくわかってる…
そのおかげで、お肌ボロボロだし～
水は常温を飲んでいますよね？
冷蔵庫で冷やしたものだと
余計便を硬くしますよ。
また今回の便秘は慣れない仕事から
くるストレスも関係していると思います。
なわとびをすると腸を刺激しますし
運動にもなりますよ～！
よかったら今度試してみてください!!
コメントアリガトウございます！
冷たい水はダメなんですね！！
初めて知りました！
っていうか、思いっきり冷やした水ばっかり
飲んでました（￣▽￣；）
更に縄跳びがいいんですね！
縄跳びなんて、小学校以来してない気が…（笑
ノクターンさん＞
オクラがいいんですか？
初耳！
オクラは大好きだよ！