ダイエットって

ダイエットしようかなぁ。。。。

と思う時に限って、なぜか
貰い物をしたり、お誘いを受けたり・・・

と、感じてしまいます。

このような本を、購入しました。



それで、このようなメニューにしてみました。

油揚げのピザ風＾＾；

油揚げは糖質が低いんですね。
チーズも低いんですね。

意外や意外。。。美味しい。



カロリーの事は、そんなに考えなくて良いんだとか。
私は今回、やってみようと思います＾＾

効果が現れるかどうか、分からないけど、頑張ってみます＾＾