健康に過ごしましょう！

昨日6月30日(火）内浦公民館１階会議室で公民館講座「健康体操」を
行いました。健康な体作りにはお口の健康も大事です！
食べる時の誤飲を防ぐように唾液の分泌を促す方法を教えてもらいました！！
椅子に座って行う体操や、タオル・ボールを使う体操。
参加者みんなが楽しく体操していました。皆さんの表情がとても良かったです。
続けることが大切ですね!(^^)!
「健康体操」の次回開催もお楽しみに！！

梅雨の日

雨降りです。しっかり土にしみ込んでいくような降り方です。
この雨で花壇の花たちが勢いよく育っている気がします!(^^)!
公民館の中で次々に花を咲かせている『ゆり』は、地元の方からいただきました。
始め一つ花咲いていた状態から、二日目には一気に華やかになりました。
満開が楽しみです！

＊公民館講座参加募集のお知らせ！
6月30日（火）13:30～15:00「健康体操」を行います。
健康の為に、そして気楽にご参加くださーい!(^^)!！
お問い合わせ・お申込みは76-2007内浦公民館へ。

近くに見えます！

朝から強い日差しの今日。昨日のように風が吹いてくれると過ごしやすいのですが…
でもきっとこんな天気だからこそ撮れる景色があるはず！っとこの一枚。海を挟んでむこう岸がとても近くにみえました。
県道のいたる所で『あじさい』を見ることができます。
ピンク・青など鮮やかで、梅雨の時期を感じさせてくれます。
少し花のつき方が違うあじさいを見つけました。草がたくさん生えている中でも
目立っていたので思わず一枚。
『あじさい』の種類は５０以上だそうです。
好きな色や花の形など調べてみるのも楽しいですね。

一番咲き

今日は、どんよりしたお天気です。午前中は少し雨でした。
道沿いの花壇が花でいっぱいになるといいなぁという思いで
写真を撮りました。
早咲きのコスモスの中の一番！
ピンク色のコスモスが風に揺れています。
コスモス畑っぽくなるのは、まだまだ先のようです。
楽しみに待っています！！
存在感のある矢車草は青色が目立っています。その後ろにシャープな葉。花は咲いてから
のお楽しみ。

＊ただ今申し込み受付中の講座を紹介します＊
6月30日（火）健康体操
7月5日（日）梅干し・梅ジャム作り（定員10名になり次第受付終了）
お問い合わせ・お申込みは内浦公民館76-2007にお願いします

おすすめ定期便６月

今日は午後から雨になりました。
こんな日は読書もいいのではないでしょうか？
お知らせです！「おすすめ定期便」
中央図書館から本が届きました。
気軽に立ち寄ってください
読んでみたい本が見つかるといいですね。