一之江レッスン

晴れ。散歩は継続中。昨日は９３６６歩。今日は１４５８９歩。午後から一之江までレッスンにでかける。一時間半かかる。一之江は名流祭参加組でリズムは大体取れるようになってきたので今日は強弱をつけた表現のつけかたを勉強。４曲しっかりレッスンすることができた。終わってから７名で雑談をしながら食事と生ビールをいただく。８時帰宅。

親子丼

昨日は一万歩、歩いたが今日は０歩。今日は昼はそうめん。夕食は親子丼を作る。一日の終わるスピードがとても早く感じる。明日は連れ合いの帰る日、羽田ＰＭ８時。迎えに行く予定。明日も。

久しぶりの休日！

日曜日としては久しぶりに予定もない、休日となった。朝ウオーキング。９２５１歩。「涙の渡り鳥」数字譜作り。明日８日～１２日まで連れ合いが金沢へ。食事は自前で何とかしなくては。

ウオーキング開始２日目

９月に入り、昨日からウオーキングを開始した。５８１７歩。いつまでがんばれるかなー。