身長183 体重89 血圧 173/110
誰が見ても、このままじゃ大変な事になるのは解るでしょうね。
早朝のウォーキングも続かなかった・・・おまけに、通勤も車になって、営業中も車の移動のほうが多いんだから・・・「それやったら、食うの減らせよ!」というのが正論でしょうな。 フリーソフトの「メタボリックバスター・シーナくん」によると、僕の理想体重は73.68kgらしい・・・。
みなさん、これから僕と会った時は、「あかんよそのお腹!」「二重アゴになってるで!」といっぱい言ってやってください。
がんばります。
誰が見ても、このままじゃ大変な事になるのは解るでしょうね。
早朝のウォーキングも続かなかった・・・おまけに、通勤も車になって、営業中も車の移動のほうが多いんだから・・・「それやったら、食うの減らせよ!」というのが正論でしょうな。 フリーソフトの「メタボリックバスター・シーナくん」によると、僕の理想体重は73.68kgらしい・・・。
みなさん、これから僕と会った時は、「あかんよそのお腹!」「二重アゴになってるで!」といっぱい言ってやってください。
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