今年の合宿は、
練習会+一泊二日でした。
8/12
AM:夜須高原〜大根地山
15km
大根地山山頂⛰️
🥇金ちゃんトップ
たなかつ負傷😱
8/13
AM:阿蘇クロカン
21km
クロカンのみは、
にしけん、まこちん、しゅん
来年は泊まりで😊
大観峰へ
山水亭
お昼は肉うどんだけでガマン😥
池山水源
アイシングで回復
PM:千町無田マラソンコース
18km
ながかずペース上げて、途中で終了😱
🥇いが君トップ
しもちゃんは、ここまで参加。
焼肉ミルクハウス🐂
上等なお肉が次から次へ🥩
締めはビビンバ。
8/14
早朝:宝泉寺温泉〜筋湯方面折り返し
10km
のりりん、あゆみん、
上り坂を粘る😉
下りは競争💨
涌蓋山をバックに1枚📷
AM:吉部登山口〜坊ガツル
13km(大船林道)
山ポーズ⛰️
川遊びをした二人は、
ここから追い上げ😤
今回の宿:
民宿たから温泉
マラソンに向けて、脚作り出来ました👍
白波さん、差し入れありがとうございます😙
ちぃぴー、来年は体調整えて参加下さい😷