急激な温度変化は対応できません

あすからあさっては、九州から東北で真夏日になるようです。今朝は
ひんやりしていましたが、午後家庭菜園にいたら暑くなりました。
タイツを脱いでＴシャツ姿になりました。

石油ストーブを、まだ２，３日前に片づけたばかりというのに、この急激な
温度の変化は高齢者によくありません。急な暑さで熱中症にならないように、
こまめな水分補給など対策をしっかりとします。