5月4日

朝、澤野直前とえいすけを拾って津南小学校へ。本日１００km徒歩の旅試歩。津南小学校から沖の原、芦ヶ崎を通り津南小学校に戻るフルコース１７km。総勢４名、５時に高橋理事長から見送りいただき出発。中津川が滔々と流れています。 沖の原大地に上る坂道で井沢専務と合流。坂道でカモシカとも合流（苦笑）。超近くだったが、写真取る前に去っていきました。沖の原の広場で井沢専務のさし入れで昼食。車で坂道を下り少々登りをRUNする。１１７号線に入り津南小学校に到着！9：00過ぎに到着し良い運動になりました～。

帰宅後、風呂に入り小千谷方面へ。昼食は・・・ようか＠小千谷。　鶏しおらーめん大盛を・・・美味いです！大満足で～っす！

帰りに本屋による、帰宅後は・・・急激に睡魔に襲われしばらく寝ました・・・あとは・・・夜もそのままゆっくりです（苦笑）