白馬五竜&47スキー場では、「チャンピオンコース」と並ぶ最上級コースの一つが「ルート3」です。
まだ、コブの大きさは小さいのですが。こちらをノンストップで滑る体力もポイントになります。
こちらを滑るときは、1日のうちに何本と決めて集中して、トレーニングするようにしています。
まだ、コブの大きさは小さいのですが。こちらをノンストップで滑る体力もポイントになります。
こちらを滑るときは、1日のうちに何本と決めて集中して、トレーニングするようにしています。
朝は強風の影響で「ゴンドラ」山頂リフトがストップ!
この影響で、下部のゲレンデは一時、リフト待ち約15分以上にビックリ!
ゴンドラが運転再開すると、大行列!20分待ちに!
ゲストの方は、ゲレンデ上部は少ないです。
今日のトレーニングバーンは、こちらのコースで小回りのエクササイズを自分なりに考え、
センターポジションキープ、徐々に足首を使い、雪面からの圧を感じ取る。
まだまだ、基礎的なトレーニングが中心です。
オリジナルエクササイスの一つ!
板を片方外し、ターン時にスキーを付けていないブーツソールを雪面に柔らかく接して
圧を感じ取るエクササイズも行いました。
この影響で、下部のゲレンデは一時、リフト待ち約15分以上にビックリ!
ゴンドラが運転再開すると、大行列!20分待ちに!
ゲストの方は、ゲレンデ上部は少ないです。
今日のトレーニングバーンは、こちらのコースで小回りのエクササイズを自分なりに考え、
センターポジションキープ、徐々に足首を使い、雪面からの圧を感じ取る。
まだまだ、基礎的なトレーニングが中心です。
オリジナルエクササイスの一つ!
板を片方外し、ターン時にスキーを付けていないブーツソールを雪面に柔らかく接して
圧を感じ取るエクササイズも行いました。
お正月の飾りつけもおわった、十郎の湯(24時間営業)
朝一番に温泉に入る お客さんはいない
ゆっくりと入らせていただきました。
普通は滑ったあとの温泉ですが、
滑る前の温泉も、また違った疲れがとれるかも!?
朝一番に温泉に入る お客さんはいない
ゆっくりと入らせていただきました。
普通は滑ったあとの温泉ですが、
滑る前の温泉も、また違った疲れがとれるかも!?