リッチーベルガー HEADインテリジェンスキャンプ八方尾根 2日目にお世話になりました。
北アルプスのふもと 白馬のフィットネスクラブアルプスジム
キャンプ2日目 ストレッチから腹筋、背筋その他約1時間掛けてトレーニングを行いました。
写真は、腕と足2点を支えにしてのトレーニングの様子です。
北アルプスのふもと 白馬のフィットネスクラブアルプスジム
キャンプ2日目 ストレッチから腹筋、背筋その他約1時間掛けてトレーニングを行いました。
写真は、腕と足2点を支えにしてのトレーニングの様子です。
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