ここのところ、昔ほどお酒が飲めなくなりました。
お酒は好きなんですが、もともとそんなに大量には飲めないんです。
(どのくらいが大量と言うのか分かりませんけど…)
ですが、顔に出ないのと強いお酒を好むので量を飲まなくても『お酒に強い』というイメージを持たれています。
若いころに比べて、飲み会はぐっと減りました。
でも、たまにあると、
「お、強いね~」
とどんどん進められます。
時には、
「あんまり飲めないんです」
と言って、頼んだのか頼まされたのか知りませんが、残した人の分のお酒が回ってくることもあります。
その場では言いませんが…
これは、はっきり言って迷惑極まりないです
飲めないなら飲むな
飲めないといってるやつに勧めるな
そして、残ったなら誰かに回さず、潔く残すか、勧めたお前が飲め
と、顔は笑顔でいますけど
腹の中でブチ切れてます
っと、取り乱してしまいました…
そして、話がちょっとそれてしまいました
なので、家で一人で自分の好きなお酒を、好きなペースで飲むのが好きです。
・・・
ところが、最近…
『歳を取ったな~』
と感じる事が2つ…
一つは、『ダイエット』
体を絞る事(運動)も含めてですが、
体重が落ちない
30代は、1kgくらいなら1カ月くらい調整すれば戻っていたのに、今は全く、微動だにしません。
(20代はもっと2、3kgはいけてました…)
去年の夏からジムに通っていますが、体重も2kgほどしか減っていませんし…
多少、筋力が付き、体脂肪は減ってはいますが、でも半年もかかっています。
(もちろん2カ月ほど通えなかった時期も含めてですけど…)
そしてもう一つ…
『お酒が翌日に残こる』
ひどい二日酔いの日もありますが、軽い日もあります。
でも、飲んだ翌日はすっきりしません。
胃がムカムカします。
なので、去年までは週に4、5日飲んでいましたが、ここ最近は、
『翌日、朝から予定がある日の前日は飲めない…
』
という状況です。
そして、それは10日連続の事もしばしば…
なので、
明日は休みじゃーーー!
と思うと、深酒をしてしまい、せっかくの休みに二日酔いで苦しむ羽目に…
それに…
私はお酒だけ飲めないのです
『おつまみ』が必要で…
これはまさに
太る原因です
私はこれまで運動を積極的にしてきませんでした。
若いって素晴らしい!!
本当につくづく今、そう思います。
これからは、健康の為にも運動が必要になってきています。
欲望を制御できない私には、日々の生活をすっきり、快適に行うには
お酒を飲まない
も、不可欠になりそうです…
でも、でも、
でも~~~~~~
お酒も飲みたい~~~~~~~~!!!
すっきり快適、爽やか、はつらつな『美と健康』
を取るか
体なんてどうだっていいの~、だって大好きなんだも~んの『お酒』
を取るか…
かなり、
かーなーり
究極の選択を迫られている私です…
(ちっちゃい?悩みちっちゃ過ぎ?!)