久し振りにイチゴジャムを作りました。
我が家ではパン食の習慣がないので、時々ムショウに 
が食べたくなります。
昨日は「トースト」にバターを塗りイチゴジャムをつけたのが食べたかったのです。。。
だからイチゴジャムを作ったってわけです 
ちょっと柔らか目にしたイチゴジャムをたっぷり塗りコーヒーと一緒にいただきました。
日頃はコーヒーもあまり飲みません。。。
コーヒーはがん予防になるとか・・・で、時々は飲むようにしています
できることなら なるべくがんと認知症にはなりたくないですからネ 
認知症の目安には「九九」が言えなくなるとか。。。
最近は買い物の往復時に確かめながら歩いています。
がんと認知症になりませんように 
