着る服に困る

朝晩と日中で気温差があって、身体がびっくりしています。
お風呂上がりに涼んでいるつもりが、気付くと足先などが冷えてしまっていて油断ならないんですよね。
これで風邪を引くのも怖いし、気を付けないといけません。
最近寝不足なので、そこもなんとかしたいのですが、うーん。
寝付きがよくない日が多くて困っています。
就寝前のスマホ断ち、お酒断ちが必要かなあ。

 

ローズマリーの花。

色味がかわいらしい。

 

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