GABA配合 血圧が高めの方のファインコーヒー

こんなコーヒーがあるんですって。

『血圧が高めの方のファインコーヒー』

このコーヒーは、血圧抑制効果のあるGABAを配合した機能性表示食品なんです。

ちなみに、高血圧の方専用のコーヒーではありません。
血圧が正常な人でもおいしくいただけます。
なんでも、GABAは血圧が異常値のときにのみ働き、正常値のときはそれ以上血圧を下げようとはしないんですって。

コーヒーで血圧対策なんて意外！
おもしろいなと思います。
GABA＝ストレス軽減、リラックスというイメージでしたが、トクホとしてGABAが含まれる製品は、血圧を下げる効果を特徴とするモノがほとんどだそうです。

こんな感じで、12袋入り。

個包装だと、持ち運びもできて良いですね。
粉末。

1袋(10g)にお湯又は水を100～150ccです。
アイスでもホットでも飲めるのは良いですね。水にもさっと溶けるのはありがたい。
注意書き通りによくかき混ぜて完成～。
うむ、綺麗に溶けています。

見た目は普通のブラックコーヒー。
粉末が白っぽかったので、クリーム感があるのかなと思ったのですが、そんなことはなく綺麗な黒！不思議。
味は、見た目とは異なり、完全なブラックではないようで、ほんのり控えめな甘さがあります。
あっさりさっぱりした風味で、酸味は多少感じますが、苦味はあまりないですね。
コーヒーが苦手な人も飲みやすいかと。

薬だと窮屈ですが、こうして気を楽にして、嗜好品を楽しむ感覚でケアできるのは良いなあと思いました。
私はまだ血圧異常はありませんが、父親の家系が血圧高めなので、いずれこちらにお世話になることがあるかも。

また、今回調べてみたのですが、GABAは1日に最低10～30mg、ストレスがかかっているときには50～100mgほど摂取するのが良いようです。
このコーヒー1杯で20mgなので、血圧に関係なく飲むのもありかなと思いました。


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忘年会

幼馴染みたちとごはんに行きました。
中学校の同級生なのですが、住む場所が多少離れ、なかなか予定が合わせられないんですよね。会えて良かった。

鉄板焼きのお店。

タレも良いけど塩も良い。
子どもの頃はわかりやすくタレが好きでしたが、塩の良さがわかってきた今日この頃。大人になった。



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出てくる出てくる

片付けをしていたら出てきたあぶらとり紙たち。

ホテルのアメニティやお土産でもらったものです。
たまっていく一方なんですよね、あぶらとり紙。
化粧直しのときにでも使えばよいのですが、ハンカチで適当に抑えてお粉を適当にパタパタするだけなので。ははは。
でも、このままももったいないから、使うかなあ。

今日が仕事納めでした～。
今年はいつも以上に年末感がないのですが、明日から仕事が休みだと思うとうきうきします。





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天気大荒れ

寒波！雪！とても寒い！
昨晩は電車待ちをしていて5分ちょっとホームにいたのですが、その数分でお腹をやられました。
毎年寒さで腸の調子がおかしくなります…。ううう。

甘酒。

家族が好きでたびたび甘酒を買います。
栄養価が高くて積極的に摂ると良い飲み物のようですが、味がそれほど好みではない…。
嫌いではないのですが、おいしいかといわれると…うーん。苦笑。




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年代物

いろいろ捨てるぞ！と意気込んで大掃除中。
捨てる捨てないに時間を取られ、掃除そのものは進んでいません…。

ファンデーション用のパフ。

触ったら破れました。
ええー。

ふにゃっふにゃ。笑。
未使用ですが…経年劣化ですね。すごい。
でも思い返して見ると、このタイプのファンデを使っていたのは7～8年前かも。わあ。





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