ホットヨガ体験記

おはようございます
どんより曇り空の洞爺湖です

雪降らないだけいいかなっ


どうも～ちいさんです

昨日、ホットヨガを体験してきましたー

最初に感想。

汗とまらん！

そんな感じです。

生徒さんともちょこっとお話させて頂き。
みなさん何度か通っている方ばかりでして


ここで不安を覚えるわけですよ


なぜかってー？
前日荷物運びで「筋肉痛」になっていたからです


そんな不安をもちつつ。。。
写真どぞー




まずは先生から事前説明。
ちょっとぶれちゃいました

気分が悪くなったり、お水を補給したいときは
出てもかまいませんよ～
まだ、身体が温まっていない人は、直接石の上に
寝てくださいねー♪

ふんふん。。。

すでに、汗かいてます




あ




水持ってくるの忘れた

外にあるしいっかーってことでｗ




照明が落とされ
薄暗い中、先生の声。

まずは、呼吸法から。
腹式呼吸て以外に難しいのね


すーはーすーはーの呼吸と
落ち着く音楽がゆったりと流れています。

この時点で眠くなっています。。。




座ってからの呼吸法。
なにげにこっちのほうがきつかったｗ



タオルを滑り止めにしてー
(やってない人１名。私ですｗ）
言い訳　①　タオルの上にカメラ置いてました


一通り呼吸法が終わり。。。




肩が！肩があああああああああ


と、なり。


何度か休憩。

先生の優しい声で
「無理しないでゆっくり～」

はい
無理できません



先生も、汗だくで指導です


約一時間後・・・・


終了♪



いや、本当に汗がすごかった～
サウナに入っても
こんなに汗でないぞ！
って言うくらい汗でました

気持ちよかった～

ポーズは何一つ出来てませんが


先生から「最初は出来なくて当たり前ですよ～
やっていくうちに、身体が慣れてきますから
是非、継続してくださいね」と
お言葉いただきました。


次も体験してみたいですね！
筋肉痛なおったら



皆さんも体験してみませんか？
次は１１月２６日♪
１１時からです～

定員は６名ですー
お早めに予約おまちしてますよー

最後に。

今回写真撮りにご協力いただきました
先生、生徒さん。
ありがとうございました

（タグの「くやしい」はヘタレな自分に）



それではまたー

イルミネーション点灯！！

おはようございますー
洞爺湖又雪です


朝はこんな感じです。


久々に爆睡しました。

ちいさんです

イルミネーション点灯式
いってまいりました！


まずは、大事なご挨拶

洞爺湖町長より。


観光協会よりご挨拶
グデングデンヘブンツアーおねがいしまーす！


サクッとご挨拶が終わり・・・


点灯ボタンを押すのは
万世閣さんにご宿泊されてる
お客様。

いきますよー
5・4・3・2・1・・・・点灯




いっせいに歓声があがりましたー


今年は、例年に無く色合いが綺麗



今年は万世閣さん側さんの入り口に
撮影台を設けておりますよ


洞爺湖と花火を光で映し出しています


岡田屋さんの白いおしるこもご用意♪

温まります

他にも写真ありますが～
公式フェイスブックにてご紹介させて頂きます♪


是非ご覧下さいね～



しっかし寒かった


また、何度か撮りにいってきますー

それではまたー

鮭とやきとり？

おはようございますー

今日は予報の洞爺湖です。


もう、昼休みにタイヤ変えるしかないか。

あ、どうも
ちいさんです

毎日寒いいうてますけど。
これからもっと寒くなると思うと





今日は近隣の施設を紹介ってことで。



ででん！


これだけじゃわからないですよねぇ


豊浦にある
鮭遡上場です♪


ここは何気に紅葉も綺麗な所でして
たまたまいったら見つけたというね。

行った日は平日だったんですけど
だーーーーーーーれもいなくて

ただ、写真撮ってぼーっとしてましたｗ



近くの川を泳ぐ鮭。
川一面に鮭がいるんですよー！


すごい迫力です！

川近くまで行くと、鮭が跳ねた水が
飛んできますよ！


場所は、豊浦の町を過ぎて
最初のトンネルの手前に
山側（函館方面へ向かうと右）
に入って５分ほど走ると
右手に駐車場がありますよ～
今年はもう終わりかな？


来年是非行ってみてくださいね



そして〆。


室蘭やきとり。

ご存知の方もいるはず。。。



室蘭やきとりはいわゆる「豚串」です
もちろん鳥もありますが。。。

たまねぎ（基本）と豚バラ肉が多いかな？
それに、洋からしをつけて食べます。

たれは甘辛。私は塩が好き


洞爺湖温泉町にも食べられるお店ありますよー♪



うーん・・・・

おなかが空いてきた



それではまたー

朝の冷え込み

おはようございますー

朝冷え込みました

有珠山に雲がかかってましたね。



なかなか片付きません
どうも～ちいさんです

木曜日～週末は雪予報のようですねぇ

最低気温に「マイナス」がつき始めました



イルミネーションの写真撮るには
冷え込んでるほうがいいかもですが。。

時間に間に合うのか！？というのが心配ですｗ



すっかり冬景色。
２週間前まで、紅葉してたのになぁ




有珠山は雲がかかってます～




霜がおりてたようですねぇ
だいぶ溶けてしまったようですがｗ



湖の写真、しばらく撮ってないな～
でも、寒いなー

などと思いつつ。。。

ぶつぶつつぶやく今日この頃。


ネタ探ししてきますかー



それではまたー

日本酒を広めよう！

おはよーございます
洞爺湖めっちゃ天気よかです

霜がおりてますけどね！



どうもー
ほたてはうまい！
先に言っておきます。
今日は長いですｗ

ちいさんです

昨日、観光協会さんへ行ってきまして。
何かって言うと

「台湾の方に日本酒を紹介しようぜ」的な会。
↑正式名称なんでしたっけ？


１９時、ロビーに集合し


２０名程観光協会さんまで送迎。

観光ホテルが一番多かったのかな？



ついてまず・・・・
パンフレットなどを受け取り。。。
会場に入ると～

ウェルカムドリンクー！

もちろん日本酒です！



各々ウェルカムドリンクを持ちながら

ご挨拶タイム。



樽酒の前で記念撮影


こちらも記念撮影

記念撮影を撮影するという


そしてー試食タイム！！


観光ホテルからの一品♪
チーズとポテトと帆立。
最強の組み合わせです



サンパレスさんの帆立お刺身？ー！



湖畔亭さんのカルパッチョー！



万世閣さんのじゃが芋の麺！
あんかけスープ掛けて食べます！


まだ他にもあるんですよ？
洞爺湖産帆立とじゃがいもを使った一品
ということで
各ホテル、創作してまいりましたー

おいしいですか

おいしいですか

おいしいｄ・・・

あれ？社長

この後、私もいただきました

最後はクイズなどで盛り上がり
楽しい会となりましたよー


お客様、結構出来上がっている人もいましたねー




かんぺー！！！




又、開催されますので
ご紹介できたらいいなと思います♪

公式フェイスブックでは
写真たくさんUPしていますので
ごらんくださいねー♪



それではまたー