おはようございます。
米ぬかにはビタミン、ミネラル、パントテン酸、
葉酸などがたっぷり含まれています
糠床を大切にすることによってもたらされる
しっとりとしたスベスベの手
ぬか漬けなどの発酵食品は腸の働きを
良くしてくれるので毎日、食べて欲しい
食品の1つです(*˘︶˘*)
人によっては糠床をかき混ぜた時に
痒くなってしまう方もいます。
ちょっと違和感を感じた時はゴム手袋をつけて
糠床に愛情をお願いします☆彡
美と健康にぬか漬けはとっても良いですよ〜!
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