★風邪の予防と引き始めにはこの精油！

おはようございます。

こじらせると意外にやっかいな風邪・・・！

今日は風邪の予防、引き始めにどんな精油を
使ったらいいのかをご紹介させて頂きます♬
はティートリー＆ユーカリです。

精油ＯＫな加湿器に精油を入れて
空気の保湿＆空気の殺菌で一石二鳥☆彡

マグカップを使った方法として
マグカップにお湯を半分くらい注ぎます。
その中に精油を２～４滴垂らすと湯気と
一緒に香りが広がります。

寝る時には
ティッシュまたはコットンをお皿の上に
用意します。(汚れないため)
精油を２～４滴垂らして枕元に。
ほのかな香りがちょうどいい感じです。

喉を痛めてしまった方にも
この２つの精油はいいですよ〜( ´∀｀)