おはようございます。
「病気になりにくい体があったらいいなぁ〜」
って思いませんか？
僕は病気になりにくい体にするため毎日、
自分の体を使って人体実験をしています。
実は、これがとっても楽しくて楽しくて♬
話がかわりますが、病気になりやすい体って
何だと思います？
調べていくとある３つに辿り着きました！
それは・・・
［低体温・低酸素・ストレス］この３つ。
ちょっと質問しちゃいます。
ご自分の体温ってだいたい何度くらいですか？
ちなみに僕の体温は平均36.8度くらいです。
朝・昼・晩の３回計った時の平均です。
個人差はあるにしても【平熱が35.8度以下】は
特に注意が必要だと思って欲しいのです。
いわゆる、体がヤバイ状態！
すぐに体温が改善できなくても習慣を改善する
ことってできそうですよね☆彡
そんな時にやって欲しいのが腹巻きをする。
さらにできたら、ふくらはぎも温める。
まずはここからスタートをお願いしたいです。
腹巻きの上からカイロを貼る一工夫があって
これがとっても好評なのでご紹介しますね。
病気になりにくい体に必要な１つとして
［低体温からの脱却］があります。
体温が上がると良いことがいっぱいな楽しい
世界が待ってますよ(⌒▽⌒)
〜 肌トラブルの駆け込み寺
シンプルスキンケア専門店 〜
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