筋肉痛

腹が痛い〜

リングフィット筋肉痛

年齢を重ねると

いかに筋肉を使わないで、身体を楽に使うか！

が日常なので、あぁ筋肉を意識しなければならないなと思う

ゲームしただけで、本当に筋肉使ってる〜

すごい〜

割と筋肉つきやすいので、どうなるかな