昨日、プリンターのコピー機能を使おうと思って蓋を開けたら
私の自動車免許証があった
まぁ車を運転しないので、大丈夫ではある
いつから気付いてなかったのかなぁ
確かにいつか
財布のカード入れが一つ空いてて、なんでかなと思ったのだった
きちんとしまいました
尻ストレッチ、毎日続けている〜
身体の固い私の尻に効く厳選したストレッチ2種類を
伸びてるのが感じられ、気持ち良いくらいの力で
1日4回は行うことにした
数日前から尻が筋肉痛です
効いている
もう尻がつることはないんじゃないか?
いいぞ、続けることとする
先日、久しぶりにamazonで買い物したら
勝手にプライム会員になっていた！
(本当は勝手に！じゃないらしいのだが…)
ああいうの、めっちゃムカつくので、絶対に会員にならないように
無料でお試し！
とか引っかからないように気をつけてたのにぃ〜
カードの請求で気付いたよ
最近、早めにメールで、請求来たのをお知らせしてくれるやん
あれあれ、あれありがたいな
便利だわ
amazonプライム会員 いつの間にか で検索したら、出るわ出るわ
みんな困ってた
会員解除画面から引き続き、返金手続きも出来た
本当に返ってくるのかねぇ
身体を動かすことがとても少ない
通勤も徒歩５分だし
しっかり3回食事するようになって
体重も増えてた〜
米を少なめにしようかな
唯一、隔週でバドミントンをしているのだが
尻がつりました
両方とも
運動不足だなぁ
まず、尻ストレッチをしようと思います
昨日のお昼に２回目のワクチン接種しました
軽〜い頭痛と、
注射したところじゃなく、注射した三角筋の末梢が筋肉痛みたいに痛い
腕は普通にあがるし、熱もなし
良かった〜
