青空をバックに撮影できたのは7月17日です。（D60 10mm f16 1/640）
梅雨明け早々、長距離のジョギングは暑くて無理だと判断し、インターバルの練習を開始いたしました。
7月12日に霞ヶ浦運動公園の芝生で、5000×5 5:08 5:09 5:12 5:20 5:38 。明らかに体力不足です。いつか５本とも５分で走ることができるようになりたいものです。・・・と考えていたのですが、無理がたたったか、腰痛が発生。7月14日と18日にブロック注射を受ける羽目になりました。ただ、じっとしていると余計に痛むので、医師と相談して少しずつジョギングを始めることになりました。やれやれ。
高校野球の地区予選も引き分け再試合など、盛り上がっているようです。
蓮の花も、そろそろ最盛期に入ります。（D60 10mm f8.0 1/250）
釣り人も暑そうです。それより、アオコが発生しています。（D60 20mm f6.3 1/160）
7月20日は桜木町に帆船日本丸の満艦飾を見に行く予定です。
梅雨明け早々、長距離のジョギングは暑くて無理だと判断し、インターバルの練習を開始いたしました。
7月12日に霞ヶ浦運動公園の芝生で、5000×5 5:08 5:09 5:12 5:20 5:38 。明らかに体力不足です。いつか５本とも５分で走ることができるようになりたいものです。・・・と考えていたのですが、無理がたたったか、腰痛が発生。7月14日と18日にブロック注射を受ける羽目になりました。ただ、じっとしていると余計に痛むので、医師と相談して少しずつジョギングを始めることになりました。やれやれ。
高校野球の地区予選も引き分け再試合など、盛り上がっているようです。
蓮の花も、そろそろ最盛期に入ります。（D60 10mm f8.0 1/250）
釣り人も暑そうです。それより、アオコが発生しています。（D60 20mm f6.3 1/160）
7月20日は桜木町に帆船日本丸の満艦飾を見に行く予定です。
ここのところ暑いですね。
この暑い中、インターバルですか。気合い入っていますね。私は、そんな気もおきません。
腰、大丈夫ですか。シーズンはまだ先なので、ゆっくりと養生して下さいね。では。