回数はものすごい大会です。
最長距離は５キロです。
私の参加したのは５キロ男子６０歳以上の部
この大会もチップ使用に変わっており、完走証まで印刷してもらえました。
初めての２５分切りです。最後の１Kmは苦しくて参りましたが、何とか意識を失わずフィニッシュ致しました。
スプリットは以下の通りです。
5:01 4:57 4:43 4:52 5:01
やはり４分台ではもちません。もう少しスピード練習が必要のようです。
とにもかくにも自己ベスト。
素直に嬉しい！( ^)o(^ )
早朝より繰り出した甲斐がありました。
最長距離は５キロです。
私の参加したのは５キロ男子６０歳以上の部
この大会もチップ使用に変わっており、完走証まで印刷してもらえました。
初めての２５分切りです。最後の１Kmは苦しくて参りましたが、何とか意識を失わずフィニッシュ致しました。
スプリットは以下の通りです。
5:01 4:57 4:43 4:52 5:01
やはり４分台ではもちません。もう少しスピード練習が必要のようです。
とにもかくにも自己ベスト。
素直に嬉しい！( ^)o(^ )
早朝より繰り出した甲斐がありました。
これをどこまで延長できるか、来年の課題ができました。
まだまだ、タイム更新狙っていたんですね。(笑) 種目順位８位って、凄くないですか。ひょっとして、入賞では！
お疲れ様でした。
昨年が25:02でしたので、今年は雪辱を期しておりました。
実現できて嬉しいです。