金曜日にサークルのテニスをしていると、隣のコートでは車椅子テニスをされています。
ラケットワークよりもチェアワークの方が難しそうだなぁ。
僕は今は自分のプレーでいっぱいいっぱいだけど、もう少し上手くなれたら車椅子の方の中にまじってのプレーもしてみたいな。
プレーされている方の車のナンバーを見ると、遠くから通われているみたいだけど、バリアフリーのテニスコートって、まだまだ少ないのかもしれませんね。
夜は、誘われて温泉に行ってきました。
風呂上がりに体重を量ってみてビックリ。
先月の健康診断の時よりも1割も減ってる😆
ストレスは吐き出して、ゴハンはしっかり食べなくちゃ!
これから、暑くなったら体温調節できなるので注意です!
休日も気が抜けないかも知れないけど、ゆっくり睡眠を取って、がっつり食べてくださいね!笑笑