がんは血液の病気です

どこかの国の高速鉄道みたいに

高速で破綻するのです

ですからそれを回避するためには

血液をきれいに維持すればいいわけです

血液の病気で有名なのは

白血病です

若い女性がかかりやすい病気で

原因は血の巡りなのです

体温が低くなれば病気になりやすいのです

そのためにはまず

アイスを食べない

甘いものを食べない

加工肉を食べないことです

体を冷やすことは血流にはマイナスで

アイスを食べがちな人はストレス過多です

なつはむしろ暖かいものがおすすめなのです

これは発酵食品などです

また女性特有の鉄だとか葉酸とか

カルシウム不足も良くないのです

コレラは不足すると

体調の異変を起こします

食事を和食にすること

魚や茸や海藻や発酵食品がこれを補います

味噌汁ぬか漬けのり卵

鮭かあじの焼き物

が昔の食事で

冷蔵庫がないのでアイスは

氷屋から買って

木の冷蔵庫に入れなければなりません

魚も干したものが多かったはずです

血液検査が大事です

便通も大事です

なら筋トレしかありません

ウォーキングでは

血液にいい影響はわずかで

脳の活性化には頭を動かすこと

下半身に負荷を与えれば熱産生で

血液循環が良くなり

数値も改善します

人間による改善です

看板は血液検査です

ただしプロテインは腎臓などの臓器に

ブレーキをかけます

飲むのは冷水か麦茶です

鉄分が必要なら

南部鉄瓶です

チャーハンや炒め物は鉄のフライパンです

わたしはリバーを使ってますが