パンで済ますって言葉はありますが
ご飯で済ましません
パンは調理が簡単
ご飯はそれなりの準備が
栄養かも段違い
パン食の人は魚嫌い
肉食
よって5年は健康寿命が変わります
ご飯でも
簡易弁当やどんぶりはダメです
わざわざ別によそい
洗い物を増やすのです
老けやすい人
顔が汚い人は全てパン食なのです
パンでも温野菜味噌汁
おしんこ魚料理
納豆豆腐などを加えればいいのです
がダメな主婦は三食パンか
コンビ位に弁当です
珈琲もコンビニ
最悪です
わたしは地域No.1のコーヒー自家焙煎のお店へ2時間かけて
行きます
家で業務用グラインダーで豆を挽き
ドリップします
これで最低10分はかかります
ごみも増えます
バリスタ世界一のコーヒーは飲みません
喫茶店もまずいので行きません
自分で温度管理をして
珈琲のうまみ
香り
甘味を感じ取るのです
ご飯は玄米や健康米を使います
大麦やもち麦などのスーパーフードを入れたりします
食に対する考えが違うのです
血管を若く保つこと
これが大事
ご飯で済ましません
パンは調理が簡単
ご飯はそれなりの準備が
栄養かも段違い
パン食の人は魚嫌い
肉食
よって5年は健康寿命が変わります
ご飯でも
簡易弁当やどんぶりはダメです
わざわざ別によそい
洗い物を増やすのです
老けやすい人
顔が汚い人は全てパン食なのです
パンでも温野菜味噌汁
おしんこ魚料理
納豆豆腐などを加えればいいのです
がダメな主婦は三食パンか
コンビ位に弁当です
珈琲もコンビニ
最悪です
わたしは地域No.1のコーヒー自家焙煎のお店へ2時間かけて
行きます
家で業務用グラインダーで豆を挽き
ドリップします
これで最低10分はかかります
ごみも増えます
バリスタ世界一のコーヒーは飲みません
喫茶店もまずいので行きません
自分で温度管理をして
珈琲のうまみ
香り
甘味を感じ取るのです
ご飯は玄米や健康米を使います
大麦やもち麦などのスーパーフードを入れたりします
食に対する考えが違うのです
血管を若く保つこと
これが大事
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