11月終了

今日で11月もおしまい。

明日からいよいよ師走。12月です。

今日は午後から陸上教室。寒い中、小学生の子どもたちがんばりました！

子どもたちに刺激を受けて、夜はラン頑張りました！

久しぶりの２０kmランでしたが、来週に向けていい刺激入りました！

１年間の目標、１０００kmまであと少し。達成するしかないっ！！


本日の　走行距離　　２０km
今月の総走行距離　１４０km
2013年総走行距離　８８０km

100km達成

とりあえず今月の目標達成！

今日は10kmを気持ちよく走って、今月の総走行距離100kmを達成しました。

しかし、20km以上のLongRunがないので、マラソン本番では少し不安。

といっても、残すところあと２週間で大会。

がんばります！

そして、お仕事の方もしっかりがんばります。



今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　１００km
2013年総走行距離　８４０km

休養日

忙しかった１週間。

今日は家でゆったり過ごしました。

夜はオランダ戦の前にランニング。

早くから走れたので、いつもより長くLong Jog。


明日は文化祭。登校日です。


今日の　走行距離　　１６km
今月の総走行距離　　７９km
2013年総走行距離　８１９km

がんばってきました

今日は、小学校の陸上県大会。

昨年からソフトボール投げの主任をさせていただいております。

なかなか全体を見ながら、動きを指示するのは難しいです。

そして、あまり経験のない人たちにうまく動いてもらうことも難しいです。

普段なら、知ってる人ばかりが動くので、教えたり質問されたりすることはないけど、

やっぱり勝手が違うとこっちも戸惑います。

まぁ昨年の運営よりはスムーズにできたと思います！

がんばりました。

今年は、記録は低迷してたかな。残念。

ただ日清カップでいっしょに全国大会出場した子どもたちが活躍してくれてたのは、本当に嬉しいね。

中学校に行っても活躍してくれると嬉しいな。



帰ってきて、しんどいけど走るのもがんばりました！



今日の　走行距離　　１３km
今月の総走行距離　　５３km
2013年総走行距離　７９３km

いい調子

今日も走ってきました。

今月４日目です。

ただ、腰の調子が思わしくなく・・・今までにない痛さです。

やっぱ年には勝てないのか！？

代謝の落ち始め！？

げっ！？じぇじぇじぇ！！！


今月は、最低でも１００kmを走り、中で２０、３０km走もやっておきたい！！


今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　　４０km
2013年総走行距離　７８０km

がんばろう

楽天の優勝は、東北の人に勇気を与えます。

昨日の優勝、感動的でしたね！

巨人と楽天、本当にいい試合を続けたことは間違いありません！

そして、試合後の原監督の言葉もとても印象的でした。

潔しというのが、すごくぴったりです。

さぁ楽天のセールで何買おう！


今日は、午前中に陸上練習＆PTA父親部のカレー、飯盒。

夜は習字。

９時過ぎに帰ってから、５kmほど走ろうと思ってたけど、そのまま勢いに任せて１０kmへ。

がんばりました！！


今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　　２０km
2013年総走行距離　７６０km

拝啓 みなさま

お元気ですか。

11月に入りました。

走った記録が９月末より滞おっておりますが、元気に毎日過ごしています。

9月末から10月頭にかけて、いろいろあって走る余裕全くなくなり、その後台風連発。そして西条祭りと走る時間の確保ができず、結局３０kmほどしか走れなかったんです。

お祭りでトータル５０kmは歩いてるから、10月は８０km！？


昨日から11月。だいぶ朝晩の冷え込みもあり、秋が近づき、冬がすぐそこまできています。

来月には、奈良が控えていますので、今月は頑張らなければ。

目標は・・・ここでは控えておきます。（プレッシャーになってもいけないので笑）


とにかく時間を見つけてがんばります！


今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　　１０km
2013年総走行距離　７５０km