27週2日

★今朝の体重　57.2キロ（妊娠前+4.2㌔/昨日より-0.4㌔）

★朝食　なし
　昼食　ご飯半膳、キムチやきうどん（キャベツ、にら、人参、豚肉入り）、
　　　　　サラダ（レタス、胡瓜）、ワンタンスープ（ワンタン、わかめ、玉葱）
　夕食　ご飯半膳、から揚げ2個、キャベツ、冷奴（豆腐、葱、しょうが、鰹節）
　　　　　春雨の酢の物（春雨、胡瓜、卵）
　間食　15：00　チョコバームクーヘン（250カロリ）
　　　　　19：30　チョコ6粒

★便秘1日目