久々のマタニティビクス。つかれた~。何となく筋肉痛
ビクスの後、先日、病院の母親学級で知り合ったKちゃん宅へ行ってまいりました!今日は朝しっかり食べたのに、やっぱ動くと腹減りますねえええ ビクス終了後 12:00にはハラペコ Kちゃんにインドカリーのお店につれてってもらったよ。久々のナンでうまかった
その後、Kちゃんちでがっつり秋の味覚りんごとイチゴを食べ、さらに夕方にはチーズケーキを食べ・・・・体重増加を気にしてる割には余り懲りてません ビクスをやった安心感も結構あったりする・・・・
★今朝の体重 59.6キロ(妊娠前+6.6㌔)
★朝食 ご飯半膳、厚焼き玉子3切、ブロッコリー、小松菜おひたし、
肉じゃが、味噌汁(わかめ、えのき、ねぎ)
昼食 インドカレー(チキンカレー、豆カレー、ナン)、
サラダ(キャベツ)、アイスコーヒー
夕食 マーボー丼、肉じゃが
間食 ベイクドチーズケーキ
りんご4切、イチゴ1つ
★便秘0日目
ビクスの後、先日、病院の母親学級で知り合ったKちゃん宅へ行ってまいりました!今日は朝しっかり食べたのに、やっぱ動くと腹減りますねえええ ビクス終了後 12:00にはハラペコ Kちゃんにインドカリーのお店につれてってもらったよ。久々のナンでうまかった
その後、Kちゃんちでがっつり秋の味覚りんごとイチゴを食べ、さらに夕方にはチーズケーキを食べ・・・・体重増加を気にしてる割には余り懲りてません ビクスをやった安心感も結構あったりする・・・・
★今朝の体重 59.6キロ(妊娠前+6.6㌔)
★朝食 ご飯半膳、厚焼き玉子3切、ブロッコリー、小松菜おひたし、
肉じゃが、味噌汁(わかめ、えのき、ねぎ)
昼食 インドカレー(チキンカレー、豆カレー、ナン)、
サラダ(キャベツ)、アイスコーヒー
夕食 マーボー丼、肉じゃが
間食 ベイクドチーズケーキ
りんご4切、イチゴ1つ
★便秘0日目