貧血

今日外出中に突然貧血になってしまい、見知らぬ女性の親切を受け、今は自宅でのんびり中です。小さい頃から貧血体質で、学校で貧血を起こし保健室にお世話になったことが何回もありました。小さい頃は必ず嘔吐したり、その後高熱がでたりと、結構ひどいものでした。今は立ち上がれないとか、そんなレベルですけど。
この年齢で、外で貧血になってしまい、誰かに声かけてもらったり、助けてもらうと、凹みます・・・
もちろん助かったし、親切は嬉しいのですが、自己嫌悪家族や彼氏など知っている人なら、後でお礼も言えるし、そんなに自己嫌悪にはならないのですが、全然知らない人となると、どうしようもないし・・・。知らない人に何迷惑かけているんだろー、と余計に凹みます。

貧血ってどうしたら治るのかなぁ。睡眠も栄養もたっぷりとっているのに・・・。
一応レーズンやプルーンはちょこちょこ食べるようにして、気を使っているつもりなんですが。せめて突然貧血になるのって避けられないのかなぁ？５分前にはピンピン元気にしていても、急に具合が悪くなってしまうので、自分で対処できずに困ります。人様に迷惑かけないように、貧血体質を改善したいっ
とりあえず、明日はニラレバ炒めだな。

写真は９月中旬に旅行した軽井沢で買った、ハーブティー。
「ゆったり気分Tea」「お肌の潤いを保つTea」などネーミングに惹かれて買いました。温かい「ゆったり気分Tea」を飲んで、今日はのんびり反省して体を休めます