どっちつかず

どっちも痛い。

腰痛予防の寝方を止め
普通に寝たら、
足の付け根の痛みが
薬無しで消えた。
その代わり腰痛がやってきた。
ということはどちらか
片方が痛くなるということか？

そこで今度は身体をやわらかくする
ストレッチを取り入れることにしたら、
また足の付け根が痛くなった。
やり過ぎかもしれないので、
無理しない程度にするべきだね。