腰痛対策

悩み中。

長時間寝て起きると、
腰痛になるのは相変わらず。
それで腹筋ストレッチをやってから、
寝てはいますが、
効果が出ているかどうか。
悩んでいた所に
ある通販番組が目に入りました。
ん～こいつは効果がありそうな
気がしてきたなぁ。

でもまぁまだやり続けようかと。
ドンキー寄ってきたけど、
類似品見てこれはどうかなぁ？
と微妙な感じになったので。
でもこのストレッチ、
腰が痛くなるんよね。
間違っているのかも？

頭を冷やせ

気持ちが良い。

今日は少し和らいでますが、
ここ数日暑い日が続いていて、
寝るのも暑い。
というわけでアイス枕を買ってみました。
寝る２０分前に冷凍庫に入れて、
冷やしてから使うというものですが、
これがなかなか良い。
これならクーラーで冷やさなくても
ちょっとは快適なのです。

昔から頭を冷やして、
足元を暖めるのが、
快眠の方法なので、
理に適っているのです。
延髄って弱点だけど、
こういう枕で冷やせば、
気持ち良いんだなぁ。

車検終了

戻ってきたが。

仕事から帰宅後、
車は元通りになってました。
試しに乗ってみたら、
不具合も改善されてて、
喜ばしい限り。
しかしその後だ。
車検代のお釣りがある
ということだったのだが、
それを父が今度の免許更新代（交通費含む）
に使うからとのこと。
はぁ～丸々１０万円
持っていかれたよ。

今回の更新は事故ったから
直接かなり遠い免許センターに
行かなければならないのだ。
ちょっとくらい相談してくれたって
良いのにな。

頭痛

辛いね。

久々の飲み会。
おもいっきりガーッと
飲んだら、
帰宅後に頭痛。
何にもせずに寝ました。

翌朝は至って普通。
二日酔いになってないから
まだ体調は良いらしい。

代車

これもまた良い。

今日はＦｉｔを車検に
出してきて、
代わりにＬｉｆｅが
代車として来ました。
折角なので、
色々と乗ってみました。
感想としては、
Ｆｉｔより高さがあるので、
気持ち広い感じ。
アクセルを踏み込んでみて、
Ｆｉｔ程加速力は無い。
（事実、隣の車に追い抜かれた）
ハンドブレーキがクラッチの位置なので、
ちょっと手間取った。
ギアも位置が違うので、
ギアチェンジ時に数回空振りしてた。
対向車のヘッドライトが眩しい気がする。
近間を買い物なら便利だろうけど、
遠くへ行くのなら、
パワーが無いから苦労するかも。

会社帰りに乗っただけなので、
そんな感じ。
土曜日に車検が終わるので、
あと２日間しかないけど、
まだちょっと乗りたいかな？

オリンパスペン

魅力的なのだが。

母が使っているデジカメ。
扱いやすいものなのだが、
使いにくいとのこと。
元々使っていた物なら
使いやすいということだったので、
探していたら今度
オリンパスペンのデジカメが
出るそうだ。
オリンパスペンは、
母が昔使っていたカメラ。
これなら使えるだろうと
値段を見てみたら、
１０万円…。
母よ。しばらくは
現存の機種で頑張ってくれ。

しかしまぁ昔の機種が、
復刻版として色々出てくれるのなら、
喜ばしいことだ。
後は値段だねぇ。

棒

足が。

今日はずっと立ってました。
ただひたすらに数時間立ってまして、
足が棒になり辛いです。
腰にも負担が来たようで、
腰も調子悪いのです。
ただ立っているのではなく、
少し歩いてた方が、
楽だったかも。

それにしても数時間立っている
某コ○ケとかの売り子って、
凄いものだと改めて関心。
そういえば昼間にタモさんに遭遇。
女子アナらしき人と一緒に歩いてロケやっていたけど、
タモリ倶楽部だったのかなぁ？
でもあれのロケって日曜日だっけ？

眠り薬

即効性があると思う。

未だに花粉症の薬が、
手元にありまして、
それを飲み続けてますが、
その中にある症状が酷い時ように
飲む薬。
以前、全然効かないと言ってましたが、
最近疲れているのか、
それを飲むと即刻で寝てしまうのです。
何もこんな時に効かなくても…

それもあと３日で終わるので、
まぁ良いのですが、
仕事中に寝ないよう
気を付けないとな。

ステーキ

肉食？

今日は父の日ということで、
父に何食べたいか聞いたら、
ステーキと答えました。
もう６０過ぎてるのに、
肉が食べたいとは、
まだまだ若いよなぁ。
でも６０（還暦ね）過ぎると、
赤ちゃんに戻るというから、
それが影響してるのかい？

しかし今日は仕事で遅く帰ってきたので、
結局ステーキは食べられず。
まぁ今度の休みにでも、
近くのステーキ屋で、
食べる計画でも立てるかな？

マスク

過敏じゃないね。

今日の仕事場で、
会社からマスク着用を
義務付けられている場所へ
行く為に薬局でマスクを
買いに行ったのですが、
ちょっと前まで売ってなかったのに、
今では普通に売ってました。
というわけで７日間使用タイプを購入。
即座に付けて移動しましたが、
その場所へ行ってみたら、
ほとんどの人がマスクを
着用していなかったので拍子抜け。
やっぱり一時的なんだなぁ。

最近マスクを付けてませんでしたが、
今のマスクって以前ほど、
息苦しくないんだなぁとちょっと関心。
でも付けない方が楽だね。